Архивы психическое здоровье

Как справиться с паникой и стрессом во время войны
- 18-06-2024 15:01
Паника и стресс во время войны могут возникнуть даже от любого громкого звука. Чего уж там говорить про вой воздушных тревог. И тот факт, что война в Украине длится уже третий год, к ней невозможно привыкнуть. Ко всемирному дню паники, «Одесская жизнь» рассказывает, происходит с человеком во время стрессовой ситуации и как справиться с этим состоянием.
Как связаны ПТСР и расстройство пищевого поведения
- 28-10-2023 00:49
В условиях войны многие люди могут заедать тревожность, даже находясь в относительной безопасности.
Как избавиться от ночных кошмаров
- 17-07-2023 23:54
Взрослея, мы оставляем в прошлом свои страхи о «бабайке» под кроватью. Но ужасные сны могут сниться каждому из нас в любом возрасте. Почему же снятся кошмары и что с этим делать?
Что происходит с нашей психикой во время войны?
- 23-04-2023 16:47
Полномасштабное вторжение россии продолжается больше 400 дней. Трагические события, которые происходят в стране, не могли не сказаться на психику украинцев. «Одесская жизнь» поговорила с психологом о том, как наша нервная система приспосабливается к войне и можем ли мы ей чем-то сознательно помочь.
Когда нужно обращаться за помощью к психологу?
- 27-02-2023 21:59
Многие люди твердо уверены в том, что помощь профессионального психотерапевта или психолога им не нужна, ведь вполне со всеми проблемами можно справиться самостоятельно. Тем более что на сегодняшний день на тему психологии написана уже не одна книга и снят не один ролик на Ютубе. Но почему тогда психологическая самопомощь не работает и как выбрать подходящего психотерапевта или психолога?
Информационная гигиена во время войны: как не сойти с ума от новостей
- 30-01-2023 15:54
Непрерывный поток информации с мест боевых действий выбивает нас из колеи. Мы нервничаем, впадаем в депрессию, верим разнообразным фейкам и ИПСО. Важно научиться соблюдать информационную гигиену, иначе ежедневный новостной поток навредит психическому и физическому здоровью.

Мы выжили в 2022 году. Как война отразилась на психике украинцев?
- 5-01-2023 20:09
Если вы читаете эти строчки, значит выжили в 2022 году. Добро пожаловать в 2023. Мы в редакции также рады, что весь этот год смогли быть на связи и информировать о главных событиях.
Провалы в памяти после алкоголя: почему это происходит?
- 16-11-2021 18:51
Алкоголь бьет не только по печени, но и по нервным клеткам нашего мозга. Чем больше человек выпьет вечером, тем больше вероятность, что утром он ничего не вспомнит.
Как в Одесской области будут лечить пациентов с туберкулёзом и психическими заболеваниями?
- 6-07-2020 19:58
Перспектива лечения туберкулёза в Украине вызывает опасения. Ведь наша страна находится в ТОП-е по распространению этой опасной инфекции среди европейских стран. Сейчас предлагается сократить срок пребывания таких больных в стационаре, после чего переводить их на амбулаторный режим. В среднем за 2 недели приёма препаратов пациент перестаёт выделять бактерии Коха и становится безопасным для окружающих.
Психология: правильный эгоизм, или как научиться любить себя
- 23-11-2019 12:40
Большинство из нас еще в детстве усвоили, что быть эгоистом – это очень плохо. Даже став взрослыми людьми, мы боимся упреков в себялюбии и всеми силами стараемся этого избежать. Но так ли вреден эгоизм на самом деле и что нужно делать, чтобы полюбить себя?
Сам себе психолог: выход на пенсию — не повод опускать руки
- 10-11-2019 19:19
Ни для кого не станет открытием, что большинство из нас не умеет жить для себя. Все время мы пытаемся облагородить быт, вырастить детей, заработать деньги, чтобы хватило, как говорится, не только на хлеб, но и на масло. Старшее поколение подтвердит в один голос: как же можно жить иначе, если нас так учили? Для таких людей постоянная занятость делами и повседневная суета – как панцирь. И когда после выхода на пенсию человек уходит с работы, с него слетает этот самый панцирь. Появляется время пожить для себя. Как этому научиться?
18 октября одесситам в центре города предлагают провериться на неврологические заболевания
- 17-10-2019 22:07
Акция по профилактике распространенных недугов состоится с 14.00 до 16.00 в Городском саду.

Популярное
Комментируют

Последние статьи

психическое здоровье

Как справиться с паникой и стрессом во время войны

Как избавиться от ночных кошмаров

Что происходит с нашей психикой во время войны?

Когда нужно обращаться за помощью к психологу?

Информационная гигиена во время войны: как не сойти с ума от новостей

Мы выжили в 2022 году. Как война отразилась на психике украинцев?

Провалы в памяти после алкоголя: почему это происходит?

Как в Одесской области будут лечить пациентов с туберкулёзом и психическими заболеваниями?

Психология: правильный эгоизм, или как научиться любить себя

Сам себе психолог: выход на пенсию — не повод опускать руки

18 октября одесситам в центре города предлагают провериться на неврологические заболевания

Одесситы собрали деньги на памятник Пушкину: красивая история оказалась мифом

Опрос показал, сколько одесситов готовы пересмотреть дату основания города

Когда в Одессе появится свет и будут ли отключения 18 ноября (ОБНОВЛЕНО)

Как выглядят дома одесситов после очередной атаки россиян (фоторепортаж)

Удар по центру Одессы: 10 человек погибло, среди раненых - дети (видео) (ОБНОВЛЕНО)

Новости Одессы и Одесской области