Село в Одесской области отказывается от мобильной связи: причины
- Новости
- 2023-12-04
В условиях войны многие люди могут заедать тревожность, даже находясь в относительной безопасности.
Взрослея, мы оставляем в прошлом свои страхи о «бабайке» под кроватью. Но ужасные сны могут сниться каждому из нас в любом возрасте. Почему же снятся кошмары и что с этим делать?
Война продолжается уже второй год. И привыкнуть к ней невозможно. Даже в относительно спокойной Одессе у многих уже только при реве сирены воздушной тревоги возникает паника. Как с ней справиться, и что происходит с человеком во время стрессовой ситуации, узнавала «Одесская жизнь».
Полномасштабное вторжение россии продолжается больше 400 дней. Трагические события, которые происходят в стране, не могли не сказаться на психику украинцев. «Одесская жизнь» поговорила с психологом о том, как наша нервная система приспосабливается к войне и можем ли мы ей чем-то сознательно помочь.
Многие люди твердо уверены в том, что помощь профессионального психотерапевта или психолога им не нужна, ведь вполне со всеми проблемами можно справиться самостоятельно. Тем более что на сегодняшний день на тему психологии написана уже не одна книга и снят не один ролик на Ютубе. Но почему тогда психологическая самопомощь не работает и как выбрать подходящего психотерапевта или психолога?
Непрерывный поток информации с мест боевых действий выбивает нас из колеи. Мы нервничаем, впадаем в депрессию, верим разнообразным фейкам и ИПСО. Важно научиться соблюдать информационную гигиену, иначе ежедневный новостной поток навредит психическому и физическому здоровью.
Если вы читаете эти строчки, значит выжили в 2022 году. Добро пожаловать в 2023. Мы в редакции также рады, что весь этот год смогли быть на связи и информировать о главных событиях.
Алкоголь бьет не только по печени, но и по нервным клеткам нашего мозга. Чем больше человек выпьет вечером, тем больше вероятность, что утром он ничего не вспомнит.
Перспектива лечения туберкулёза в Украине вызывает опасения. Ведь наша страна находится в ТОП-е по распространению этой опасной инфекции среди европейских стран. Сейчас предлагается сократить срок пребывания таких больных в стационаре, после чего переводить их на амбулаторный режим. В среднем за 2 недели приёма препаратов пациент перестаёт выделять бактерии Коха и становится безопасным для окружающих.
Большинство из нас еще в детстве усвоили, что быть эгоистом – это очень плохо. Даже став взрослыми людьми, мы боимся упреков в себялюбии и всеми силами стараемся этого избежать. Но так ли вреден эгоизм на самом деле и что нужно делать, чтобы полюбить себя?
Ни для кого не станет открытием, что большинство из нас не умеет жить для себя. Все время мы пытаемся облагородить быт, вырастить детей, заработать деньги, чтобы хватило, как говорится, не только на хлеб, но и на масло. Старшее поколение подтвердит в один голос: как же можно жить иначе, если нас так учили? Для таких людей постоянная занятость делами и повседневная суета – как панцирь. И когда после выхода на пенсию человек уходит с работы, с него слетает этот самый панцирь. Появляется время пожить для себя. Как этому научиться?
Акция по профилактике распространенных недугов состоится с 14.00 до 16.00 в Городском саду.