Кому положен бесплатный проезд, как наладить рацион, чтобы испытывать меньше стресса, как помочь ребенку справиться с травлей — эти и другие интересности в новом дайджесте.
Мы сделали для вас подборку статей за прошлую неделю с полезными советами. Вдруг вы ее пропустили?
Помощь ВСУ
- Как справиться с трудностями: секрет от одесской волонтерки
Ищите, чтобы помогло вам легче переносить трудные периоды в жизни и избавиться от ощущения, что время уходит зря? Волонтерка Юлия Федорова точно нашла свой рецепт: с началом войны она организовала чат взаимопомощи на телеграм-канале «7.40», а впоследствии и благотворительный фонд «Тримай». Узнайте больше о том, как фонд помогает ВСУ и переселенцам, а также как к этой помощи могут присоединиться одесситы.
Полезные и здоровые привычки
- Снимаем стресс: что нужно есть, а от чего лучше отказаться
Вы тоже тянетесь к шоколадке или лишнему печенью во время сильных переживаний? Возможно, вы переосмыслите эту привычку после прочтения нашей статьи, ведь там рассказывается, какие продукты могут помочь справиться со стрессом, а какие наоборот — его только усилят. А каким вышел ваш рацион?
Стильные советы
- Готовимся к зиме: если вы все время мерзнете — этот аксессуар для вас
Пускай вас не вводит в заблуждение относительно теплая одесская погода, ведь уже середина ноября, а значит скоро будет похолодание. Если вы еще не закончили к этому моменту все приготовления к зиме, то пора ускоряться. Например, убедиться, что ваше горло надежно защищено от холода.
Для детей
- Переиздание учебников по истории: как не травмировать детей информацией о войне
Как разговаривать с детьми про войну? На что обращать внимание и какие примеры приводить, чтобы дети могли понять столь сложную тему? Разбираемся вместе с учителем истории.
- Буллинг и травля в одесских школах: как им противодействуют
Вам кажется, что ребенка обижают одноклассники или даже учителя? Буллинг — это не та проблема, где дети могут справиться сами, здесь обязательно понадобиться вмешательство взрослого. Узнайте из нашего материала, как это сделать правильно.
Льготы
- Кто имеет право на бесплатный проезд в маршрутках?
Несмотря на то, что в Украине существует категория граждан, которым полагается бесплатный проезд общественным транспортом, их попытки воспользоваться своим правом довольно часто заканчиваются конфликтом с водителем маршрутки. Читайте, как доказать, что закон на вашей стороне.
- Какие льготы положены детям военных в Украине
Важно знать свои права, еще важнее — знать права наших детей!
Что послушать?
- Семь раз, когда об Одессе пели на украинском, и это было круто
А в заключение предлагаем небольшую музыкальную паузу. Думаете, что об Одессе нет ни одной украинской песни, кроме переведенного «У Черного моря»? А вот держите 7 песен и одну мелодию, которые посвятили нашему городу!
Не нашли тему, которая вас заинтересовала? Предлагайте в комментариях, о чем хотите читать в следующей подборке!
Читайте также:
