стресс

Эмоции под контролем: “антистрессовое” питание укрепит нервы 0
- 2020-11-09
Вероятно, многим знакома ситуация, когда после ссоры с соседями или очередного повышения коммунальных платежей рука сама тянется к чему-нибудь вкусненькому. Мы набираем лишние килограммы, из-за этого впадаем в депрессию, и снова бежим в магазин. Почему же в стрессовые моменты мы начинаем «хомячить» все подряд и как выбраться из этого порочного круга?
ПОДРОБНЕЕ
Избавляемся от стресса: снять напряжение в изоляции помогут письменные практики 0
- 2020-04-26
В психологии существует множество способов для выхода из депрессии, решения проблем или избавления от тревоги. Один из таких способов – письменные практики, как это называют психологи. Это древняя методика, известная еще со времен изобретения письма, которую взяли на вооружение и современные ученые.
ПОДРОБНЕЕ
Плачьте на здоровье: почему полезно плакать?0
- 2019-08-10
Человек плачет от совершенно противоположных ощущений и эмоций – горя и радости, боли и переживаний. Этот феномен заинтересовал ученых еще в древние времена. Так что же такое плач и зачем природа наградила человека такой способностью?
ПОДРОБНЕЕ
Как подготовиться к сдаче тестов ВНО без вреда для здоровья?0
- 2018-05-04
Главная трудность, с которой обычно сталкиваются старшеклассники и их родители в конце учебного года, – это экзамены. Накануне испытаний психологическое напряжение начинает расти, а сопутствующий стресс может сказаться на здоровье, настроении, памяти и внимательности выпускников. Как помочь старшекласснику во время экзаменов, расскажет «Одесская жизнь» и детский психолог Елена Кипаренко. Откуда пожаловал стресс Первой причиной
ПОДРОБНЕЕ

Какие вредные привычки опасны для сердца?0
- 2014-12-16
Каждый человек хочет обладать здоровым сердцем. Тем не менее сердечно-сосудистые заболевания являются причиной почти половины смертей во многих странах. На практике это означает, что каждый второй умирает от атеросклероза, повышенного давления или высокого уровня холестерина – пишет медицинский портал Здоров-Инфо. Все эти болезни могут привести к острой сердечной недостаточности и последующей смерти. Не стоит сразу
ПОДРОБНЕЕ
Животные помогают человеку 0
- 2014-07-29
Лучшие новости на сегодня о братьях наших меньших. Хозяевам четвероногих и хвостатых любимцев приятно будет узнать, что кроме того, что домашние животные дарят им свою любовь и обеспечивают хорошим настроением на весь день, они еще и помогают излечивать разнообразные недуги и продлевают жизнь. Так, исследования шотландских ученых, изучавших взаимосвязь между состоянием здоровья и наличием домашних питомцев, пришли к интересным
ПОДРОБНЕЕ
Одесским медсестрам и официанткам можно только посочувствовать 1
- 2013-02-10
Названы самые стрессовые женские профессии. Нельзя полностью защитить себя от стресса на работе. Но есть такие профессии, которые вызывают наибольшее напряжение, пишет lenta-ua.net. Не будем брать во внимание пожарных и полицейских – это куда больше подходит мужчинам. Но что касается женщин, здесь тоже можно составить рейтинг самых стрессовых профессий. 1. Учительница. Эта профессия очень стрессовая.
ПОДРОБНЕЕ
От кого получают тяжелый характер одесские проблемные дети?0
- 2012-02-12
Проблемные дети, скорее всего, получают гиперчувствительность еще в утробе матери, говорит последнее исследование Джерри Гисбрехта из Университета Калгари в Канаде. Эксперт решил проанализировать связь настроения матери и уровня стрессового гормона кортизола на примере 83 женщин. Кортизол, который связан с развитием плода, сам по себе значительно повышается во время беременности. Однако аномальное увеличение концентрации гормона может
ПОДРОБНЕЕ