Хто має право на безкоштовний проїзд, як налагодити раціон, щоб відчувати менше стресу, як допомогти дитині впоратися з цькуванням — ці та інші цікавості у новому дайджесті.
Ми підготували для вас добірку статей за минулий тиждень з корисними порадами. Можливо, ви її пропустили?
Допомога ЗСУ
- Як упоратися з труднощами: секрет від одеської волонтерки
Шукайте, щоб допомогло вам легше переносити важкі періоди в житті і позбутися відчуття, що час іде даремно? Волонтерка Юлія Федорова точно знайшла свій рецепт: із початком війни вона організувала чат взаємодопомоги на телеграм-каналі «7.40», а згодом і благодійний фонд «Тримай». Дізнайтеся більше про те, як фонд допомагає ЗСУ та переселенцям, а також як до цієї допомоги можуть приєднатися одесити.
Корисні та здорові звички
- Знімаємо стрес: що потрібно їсти, а від чого краще відмовитись
Ви теж тягнеться до шоколадки чи зайвого печива під час сильних переживань? Можливо, ви переодивитесь цю звичку після прочитання нашої статті, адже там розповідається, які продукти можуть допомогти впоратися зі стресом, а які, навпаки, його тільки посилять. А яким вийшов ваш раціон?
Стильні поради
- Готуємось до зими: якщо ви весь час мерзнете – цей аксесуар для вас
Нехай вас не вводить в оману тепла одеська погода, адже вже середина листопада і скоро буде значно холодніше. Якщо ви ще не завершили на цей момент всі приготування до зими, то є сенс пришвидшитися. Наприклад, переконатися, що ваше горло надійно захищено від холоду.
Для дітей
- Перевидання підручників з історії: як не травмувати дітей інформацією про війну
Як розмовляти з дітьми про війну? На що звертати увагу і які приклади наводити, щоб діти могли зрозуміти таку складну тему? Розбираємося разом із учителем історії.
- Булінг та цькування в одеських школах: як їм протидіють
Вам здається, що дитину ображають однокласники чи навіть вчителі? Булінг — це не та проблема, де діти можуть впоратися самі, тут обов’язково знадобиться втручання дорослого. Дізнайтесь із нашого матеріалу, як це зробити правильно.
Пільги
- Хто має право на безкоштовний проїзд у маршрутках?
Незважаючи на те, що в Україні існує категорія громадян, які мають безкоштовний проїзд громадським транспортом, їхні спроби скористатися своїм правом досить часто закінчуються конфліктом з водієм маршрутки. Читайте, як довести, що закон на вашій стороні.
- Які пільги належать дітям військових в Україні
Важливо знати свої права, ще важливіше знати права наших дітей!
Що послухати?
- Сім разів, коли про Одесу співали українською, і це було круто
А по завершенню пропонуємо невеличку музичну павзу. Думаете, що про Одесу немає жодної української пісні, крім перекладеного «Край Чорного моря»? Ось вам аж 7 пісень і одна мелодія, які присвятили нашому місту!
Не знайшли тему, яка вас зацікавила? Пропонуйте у коментарях, про що хочете читати в наступній підбірці!
Читайте також:
