Новости Одессы и Одесской области


Пищевые капризы, о чем они могут сообщить?

Пищевые капризы, о чем они могут сообщить?

Каждому из нас хоть раз в жизни хотелось съесть что-то кислое или соленое. Не стоит недооценивать пищевые капризы, они способны многое поведать о состоянии организма. Пристрастие к определенному продукту, говорит о недостатке витаминов и минералов. Чтобы насытить свой организм полезными веществами необходимо правильно питаться. Не всегда есть время на приготовление пищи, но и к полуфабрикатам и фастфуду прибегать не стоит. Можно заказать еду на дом. Служба «Биток» доставит полезные блюда в течение 40 минут, ни дождь, ни снег, не остановит нашего курьера.

  

Самые распространенные пищевые капризы

Пищевые капризыПри возникновении желания съесть что-то необычное, это означает, что полезные вещества поступают в организм в недостаточном количестве. Рассмотрим самые популярные пищевые капризы:

  1. Желание съесть соленую пищу, говорит о нехватке хлоридов. Пополнить запас можно рыбными блюдами. В нашем меню вы можете попробовать: запеченного судака с овощами; филе камбалы; бычки в кукурузной муке.
  2. Тяга к жирной пищи — дефицит кальция. Греческий салат или цезарь, а так же салат с морепродуктами обогатят организм суточной нормой кальция. Не стоит забывать о молочных продуктах: блинчики с творогом, сырники, фисташковая панакота на основе сливок и творожные роллы.
  3. Не можете и дня прожить без выпечки. Необходимо больше употреблять блюда богатые азотом и жирными кислотами Омега3 и Омега6. Куриные котлеты с яйцом, мидии в сливочном соусе, челогач, суши, биток, это все, что нужно для восполнения организма полезными вещества.
  4. Сильная тяга к подгоревшей пище, означает о недостатке углеводов. Речь идет о сложных углеводах, которые не влияют на фигуру. Они присутствуют в большом количестве фруктах и крупах. В нашем меню вы можете заказать гречневую кашу с зеленью, рис с овощами.
  5. Постоянно думаете о жидкой пище, это говорит о недостатке жидкости в организме. В день рекомендуется выпивать до 10 стаканов воды. Курьеры сервиса «Биток» доставят освежающие напитки (ягодный морс, лимонад, компот) в любую точку города.

 

Пищевые капризыСвоевременный анализ пищевых капризов, поможет определить в каком элементе или витамине нуждается организм. Сбалансированное и полноценное питание поможет пополнить дефицит. Готовые блюда можно заказать на дом.

Сервис «Биток» — это доставка еды в Одессе. Для приготовления ресторанных блюд, наши повара используют только свежие и качественные ингредиенты. Система скидок и разнообразные акции приятно удивят. Доставка осуществляется с 10:00 до 22:00, мы работаем без выходных и праздничных дней.

Внештатный журналист

*Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии

Выскажите ваше мнение. Это важно.

avatar
500
  Подписаться  
Сообщать о

Еще по теме

Логотип «Одесская жизнь»

Добро пожаловать!

Друзья, добро пожаловать на наш новый сайт. Мы долго работали и рады показать результат.

Что изменилось? Появились новые рубрики и подрубрики, но мы сохранили все материалы и комментарии опубликованные ранее. Мы добавили рубрику «По полочкам», чтобы вам легче было искать наши разъяснительные материалы.

   Что дальше? Будем работать над тем, чтобы сделать сайт еще удобнее и дружелюбнее, и надеемся на ваше участие. Если у вас есть замечания и пожелания по функциональности — пишите нам на почту:

mail.centrmedia@gmail.com.

Спасибо! Оставайтесь с нами.

Читать полезно!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: