Витамины относятся к средствам, которые люди очень любят сами себе назначать. От насморка, головной боли, весеннего авитаминоза – от любой проблемы. А ребятишкам их спокойно покупают как конфеты. Многим знакома картина: мать или бабушка покупает внучку аскорбиновую кислоту и, не выходя из аптеки, он начинает поглощать таблетку за таблеткой. А чего в том плохого? Ребенок же ест полезный витамин С!
Витамин Д – это нутриент и гормон одновременно. В виде нутриента мы получаем его из продуктов и добавок. А в виде гормона он синтезируется в нашем организме под влиянием УФ-излучения на кожу. Но несмотря на то, что наш организм может получить витамин D из разных источников, мировая статистика говорит, что около 1 млрд людей в мире страдает от дефицита витамина D.
Без воздуха человек может прожить считанные минуты, а то и секунды. Без воды – до 7 дней. А как насчет солнечного света? Солнечный свет, как вода и воздух, очень важен для нашего здоровья. В условиях Украины в холодное время года световой день минимален. А солнечные дни осенью, зимой и ранней весной можно сосчитать на пальцах рук. Тем не менее наш организм, кажется, справляется с недостатком солнечного света. Но так ли это на самом деле? А вот и нет.
Оптимальное содержание кальция в крови является важным элементом поддержания здоровья для всех возрастов. Кальций не только играет ключевую роль в укреплении костей и зубов, но также участвует в регуляции сердечной деятельности, мышечных сокращениях и свертываемости крови. Если уровень кальция в организме недостаточен, это может привести к различным заболеваниям, таким как остеопороз или проблем с зубами.
В современном мире, где ритм жизни становится все более активным и стрессовым, забота о собственном здоровье должна быть в приоритете. Рассказываем, какие шаги предпринять, чтобы поддерживать в тонусе и физическое, и психическое здоровье.
Витамин Е — это собирательный термин для группы из восьми структурно сходных жирорастворимых соединений. Из этих восьми альфа-токоферол является наиболее активной формой в организме человека.
БАДы, или биологически активные добавки, это продукты, предназначенные для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Они содержат различные витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие природные компоненты, которые могут оказывать положительное воздействие на организм.
Если родители хотят, чтобы их ребенок развивался полноценно, учеба давалась ему легче, а материал усваивался быстрее, они должны позаботиться о витаминах для развития мозга. Витаминный комплекс Мультимакс Омега 3 расскажет, почему полиненасыщенные жирные кислоты так нужны детям.
Витамин С или аскорбиновая кислота являются одним из ключевых микроэлементов, необходимых организму человека. Он не производится организмом, поэтому важно получать его извне. Это полезное вещество содержится в разных продуктах, витаминных препаратах. Чем полезен витамин С – читайте дальше.
Все уже знают, что для восстановления сил, бодрости, хорошего настроения и прекрасного внешнего вида особенно важно наполнить свой рацион продуктами, содержащими витамины и минералы. Так же, для пополнения недостатка витаминов и минералов часто используют специальные витаминные комплексы.
По сравнению с другими типами пневмоний, коронавирусная вызывает более серьезное поражение легких, и успешное ее лечение зависит не только от лекарств. При тяжелой пневмонии особое значение имеет соответствующая диета, благодаря которой можно повысить защитные силы организма, а также восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ.
Наш сайт использует файлы куки, чтобы мы могли предоставить вам лучший опыт пользователя. Информация о файлах куки хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознание вас, когда вы возвращаетесь на наш веб-сайт, и помогает нашей команде понять, какие разделы веб-сайта вы считаете наиболее интересными и полезными. Более подробную информацию о файлах куки можно получить на странице "Политика конфиденциальности".
Необходимые файлы куки
Необходимые файлы куки должны быть включены постоянно, чтобы мы могли сохранить ваши предпочтения для настроек файлов куки.
Если вы отключите этот файл куки, мы не сможем сохранить ваши настройки. Это означает, что каждый раз, когда вы посещаете этот веб-сайт, вам нужно будет снова включать или отключать файлы куки.
Сторонние файлы куки
Наш веб-сайт использует Google Analytics и Facebook Pixel для сбора анонимной информации, такой как количество посетителей сайта и наиболее популярные страницы.
Включение этого файла помогает нам улучшить наш веб-сайт.
Сначала включите необходимые файлы куки, чтобы мы могли сохранить ваши настройки!
