Новости Одессы и Одесской области



  • Витамин D3: чем полезен, как определить его недостаток и как правильно принимать?

    Витамин D3: чем полезен, как определить его недостаток и как правильно принимать?

    • 11-02-2024 23:03

    Без воздуха человек может прожить считанные минуты, а то и секунды. Без воды – до 7 дней. А как насчет солнечного света? Солнечный свет, как вода и воздух, очень важен для нашего здоровья. В условиях Украины в холодное время года световой день минимален. А солнечные дни осенью, зимой и ранней весной можно сосчитать на пальцах рук. Тем не менее наш организм, кажется, справляется с недостатком солнечного света. Но так ли это на самом деле? А вот и нет.

  • Как повысить уровень кальция в организме?

    Как повысить уровень кальция в организме?

    • 5-01-2024 13:54

    Оптимальное  содержание кальция в крови является важным элементом поддержания здоровья для всех возрастов. Кальций не только играет ключевую роль в укреплении костей и зубов, но также участвует в регуляции сердечной деятельности, мышечных сокращениях и свертываемости крови. Если уровень кальция в организме недостаточен, это может привести к различным заболеваниям, таким как остеопороз или проблем с зубами.

  • Как мужчине поддерживать свое здоровье

    Как мужчине поддерживать свое здоровье

    • 3-10-2023 01:14

    В современном мире, где ритм жизни становится все более активным и стрессовым, забота о собственном здоровье должна быть в приоритете. Рассказываем, какие шаги предпринять, чтобы поддерживать в тонусе и физическое, и психическое здоровье.

  • Витамин Е в продуктах

    Витамин Е в продуктах

    • 25-07-2023 04:27

    Витамин Е — это собирательный термин для группы из восьми структурно сходных жирорастворимых соединений. Из этих восьми альфа-токоферол является наиболее активной формой в организме человека.

  • Все, что нужно знать о БАДах: основные типы и их функции

    Все, что нужно знать о БАДах: основные типы и их функции

    • 21-05-2023 01:37

    БАДы, или биологически активные добавки, это продукты, предназначенные для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Они содержат различные витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие природные компоненты, которые могут оказывать положительное воздействие на организм.

  • Какие витамины нужны школьникам для учебы и развития мозга. Много интересного от Мультимакс Омега 3

    Какие витамины нужны школьникам для учебы и развития мозга. Много интересного от Мультимакс Омега 3

    • 19-05-2023 22:48

    Если родители хотят, чтобы их ребенок развивался полноценно, учеба давалась ему легче, а материал усваивался быстрее, они должны позаботиться о витаминах для развития мозга. Витаминный комплекс Мультимакс Омега 3 расскажет, почему полиненасыщенные жирные кислоты так нужны детям.

  • Что такое витамин C?

    Что такое витамин C?

    • 17-03-2023 18:03

    Витамин С или аскорбиновая кислота являются одним из ключевых микроэлементов, необходимых организму человека. Он не производится организмом, поэтому важно получать его извне. Это полезное вещество содержится в разных продуктах, витаминных препаратах. Чем полезен витамин С – читайте дальше.

  • Как укрепить иммунитет ребенка?

    Как укрепить иммунитет ребенка?

    • 11-05-2022 01:06

    У детей функционирование иммунной системы происходит несовершенно. Поэтому они подвержены простудам и различным инфекционным заболеваниям.

  • Прием витаминов: это важно

    Прием витаминов: это важно

    • 4-11-2021 21:04

    Все уже знают, что для восстановления сил, бодрости, хорошего настроения и прекрасного внешнего вида особенно важно наполнить свой рацион продуктами, содержащими витамины и минералы. Так же, для пополнения недостатка витаминов и минералов часто используют специальные витаминные комплексы.

  • Еда и здоровье: какие продукты полезны при пневмонии?

    Еда и здоровье: какие продукты полезны при пневмонии?

    • 5-01-2021 11:13

    По сравнению с другими типами пневмоний, коронавирусная вызывает более серьезное поражение легких, и успешное ее лечение зависит не только от лекарств. При тяжелой пневмонии особое значение имеет соответствующая диета, благодаря которой можно повысить защитные силы организма, а также восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ.

  • Спросите у доктора: в чем опасность полипов в носу?

    Спросите у доктора: в чем опасность полипов в носу?

    • 4-01-2021 13:33

    Заложенность носа при насморке – обычное явление. Однако если эта проблема возникла без каких-либо причин, да еще добавились гнусавость голоса и трудности с дыханием, то как можно скорее обратитесь за консультацией к врачу – это могут быть признаки носовых полипов.

  • На страже здоровья: как витамин D помогает бороться с бактериями и вирусами?

    На страже здоровья: как витамин D помогает бороться с бактериями и вирусами?

    • 21-11-2020 13:37

    В Одессе стали появляться слухи, что из аптек исчезли витамины группы D и антибиотики, которые помогают при коронавирусе. Мы прошли по аптекам города, и оказалось, что ни с витаминами, ни с антибиотиками проблем нет — запасы лекарств пополняются оперативно. Впрочем, страхи одесситов вполне обоснованы — нехватка в организме витаминов может нанести серьезный вред здоровью, особенно когда необходимо поддерживать в рабочем состоянии иммунитет. За его работу, в частности, отвечает витамин D. Что же это за витамин и чем грозит его дефицит?

Последние статьи