Архивы вітаміни

Вітаміни: ліки, отрута чи маркетинг? Пояснює експерт
- 7-04-2024 13:36
Вітаміни належать до засобів, які люди дуже полюбляють самі собі призначати. Від нежитю, головного болю, весняного авітамінозу – від будь-якої проблеми. А дітлахам їх спокійнісінько купують як цукерки. Багатьом знайома картина: мати чи бабуся купує онуку аскорбінову кислоту і він, не виходячи з аптеки, починає поглинати таблетку за таблеткою. А чого в тому поганого? Дитинка ж їсть корисний вітамін С!
7 симптомів дефіциту вітаміну Д і як із цим боротися
- 5-04-2024 14:28
Вітамін Д – це нутрієнт та гормон одночасно. У вигляді нутрієнта ми отримуємо його з продуктів та добавок. А у вигляді гормону він синтезується у нашому організмі під впливом УФ-випромінювання на шкіру. Але попри те, що наш організм може отримати вітамін D із різних джерел, світова статистика говорить, що близько 1 млрд людей у світі страждає від дефіциту вітаміну D.
Вітамін D3: чим корисний, як визначити його недолік та як правильно приймати?
- 11-02-2024 23:03
Без повітря людина може прожити лічені хвилини, або навіть секунди. Без води – до 7 днів. А як щодо сонячного світла? Сонячне світло, як вода і повітря, дуже важливе для нашого здоров’я. В умовах України в холодну пору року світловий день мінімальний. А сонячні дні восени, взимку та напровесні можна порахувати на пальцях рук. Проте наш організм, здається, справляється із нестачею сонячного світла. Але чи це так насправді? А ось і ні.
Значення вітамінів та мінералів Doppelherz у підтримці хорошого самопочуття
- 31-01-2024 23:28
Надійним помічником під час забезпечення повноцінної роботи організму та підтримки здоров’я вважаються вітамінно-мінеральні комплекси від «Доппельгерц».
Як підвищити рівень кальцію в організмі?
- 5-01-2024 13:54
Оптимальное содержание кальция в крови является важным элементом поддержания здоровья для всех возрастов. Кальций не только играет ключевую роль в укреплении костей и зубов, но также участвует в регуляции сердечной деятельности, мышечных сокращениях и свертываемости крови. Если уровень кальция в организме недостаточен, это может привести к различным заболеваниям, таким как остеопороз или проблем с зубами.

Як правильно вибирати вітаміни
- 31-12-2023 09:43
Споживачі не можуть зрозуміти, як правильно зробити вибір з колосального асортименту на ринку. Спочатку слід зазначити, що вітаміни мають органічне походження, тоді як мінерали – неорганічне. При цьому саме ці дві групи речовин конче необхідні організму.
Як чоловікові підтримувати своє здоров’я
- 3-10-2023 01:14
У світі, де ритм життя стає дедалі активнішим і стресовим, турбота про своє здоров’я має бути пріоритетом. Розповідаємо, які кроки зробити, щоб підтримувати у тонусі й фізичне, і психічне здоров’я.
Вітамін Е у продуктах
- 25-07-2023 04:27
Вітамін Е – це збірний термін для групи з восьми структурно подібних жиророзчинних сполук. З цих восьми альфа-токоферол є найактивнішою формою в організмі людини.
Що таке вітамін С?
- 17-03-2023 18:03
Вітамін С або аскорбінова кислота є одним із ключових мікроелементів, необхідних організму людини. Він не виробляється організмом, тому важливо отримувати його ззовні. Ця корисна речовина міститься у різних продуктах, вітамінних препаратах. Чим корисний вітамін С читайте далі.

Популярне
Коментують

Останні статті

вітаміни

Вітаміни: ліки, отрута чи маркетинг? Пояснює експерт

Як чоловікові підтримувати своє здоров’я

Що таке вітамін С?

В результате российского удара погиб проректор одесского МГУ, ранен Кивалов (фото)

В Одесской области вернулись к идее построить дорогу в обход Паланки

Монархия во главе с гетманом: как Скоропадский пытался создать независимое Украинское государство

Одесский «дом с повешенной» приятно преобразился (фото)

На жителя Одесчины напал кусачий конь: последствия инцидента

Новини Одеси та Одеської області