Новости Одессы и Одесской области



  • Пять способов успокоиться при стрессовой ситуации, например, при обстреле

    Пять способов успокоиться при стрессовой ситуации, например, при обстреле

    • 15-03-2024 22:26

    Уже два года у всех украинцев нервы на пределе. Особенно тяжело приходится нашей психике во время обстрелов. Да и когда все тихо, мы начинаем раздражаться. Рассказываем, как успокоиться в стрессовой ситуации, пережить взрывы ракет, дронов, снарядов и бомб и самому при этом не «взорваться» от нервного напряжения и негативных эмоций.

  • Женщин и матерей военнослужащих приглашают на бесплатную арт-терапию

    Женщин и матерей военнослужащих приглашают на бесплатную арт-терапию

    • 8-02-2024 17:32

    Всеукраинская служба поддержки и интеграции военных и ветеранов «Альвис» приглашает жен, сестер, дочерей и матерей военных и павших героев на бесплатный сеанс арт-терапии. Мероприятие запланировано на 16 февраля, начало – в 10:00.

  • Кто поможет жертве домашнего насилия в Одесской области

    Кто поможет жертве домашнего насилия в Одесской области

    • 21-01-2024 18:31

    В случае домашнего насилия жертве бывает трудно обратиться за помощью, ведь агрессором является родной человек, с которым она живет под одной крышей. Кроме того, сдерживать может экономическая зависимость от домашнего тирана и психологическое давление, которое он совершает. В таком случае на сторону жертвы могут стать специалисты мобильной бригады социально-психологической помощи. В Украине таких 109, и семь из них — в Одесской области.

  • Адаптировались, но не привыкли: что война сделала с нашей психикой

    Адаптировались, но не привыкли: что война сделала с нашей психикой

    • 26-12-2023 18:01

    За почти два года полномасштабной войны мы выдержали многочисленные испытания и, кажется, адаптировались к новой действительности. О том, что именно происходит с психикой взрослых и детей сейчас, как найти смысл жизни и уместно ли позволять себе радоваться, «Одесская жизнь» спросила клинического психолога Одесского областного медицинского центра психического здоровья, психотерапевта Юлию Ермакову.

  • Мужчины могут бесплатно получить психологическую поддержку: где и как

    Мужчины могут бесплатно получить психологическую поддержку: где и как

    • 20-11-2023 19:44

    С сегодняшнего дня в Украине стартовал проект бесплатной психологической поддержки мужчин, которую будут оказывать квалифицированные психологи. Услуга предоставляется круглосуточно в чат-боте в текстовом формате.

  • «Вільна»: одесское пространство для женщин и девушек помогает жить дальше

    «Вільна»: одесское пространство для женщин и девушек помогает жить дальше

    • 18-10-2023 18:01

    Уже около года в Одессе существует дружеское пространство для девушек и женщин «Вільна». Здесь помогают пережить ужас войны, домашнее насилие, сложные жизненные ситуации, а также найти друзей и свое призвание. Журналист «Одесской жизни» познакомилась с работниками пространства и узнала, какие услуги они предоставляют женщине.

  • Родом из СССР: от каких устаревших привычек нужно отказаться?

    Родом из СССР: от каких устаревших привычек нужно отказаться?

    • 27-09-2023 23:57

    Несмотря на то, что со времен распада СССР прошло уже более 30 лет, очень многие жители постсовестских стран, в том числе и Украины, часто сами того не осознавая, все еще живут по привычкам, сформировавшимся во времена тотального дефицита и обнищания.

  • Осенняя депрессия: что это и как с ней бороться?

    Осенняя депрессия: что это и как с ней бороться?

    • 13-09-2023 09:51

    Итак, теплое, а местами даже жаркое лето позади – и вот уже и дни становятся короче, и похолодало заметно, и дождь докучает… И вот уже трудно встать с постели утром, и делать ничего не хочется, несмотря на уйму дел и планов, да и на душе грустно и тоскливо… Знакомое состояние? Многие называют его осенней хандрой. Но иногда хандра заходит слишком далеко – и человек становится апатичным, настолько, что не может даже принимать простейшие решения, например, выпить ему чай или кофе, и теряет аппетит не только к еде, но и к жизни в целом… А это уже болезнь – осенняя депрессия, или, как ее еще называют, сезонное аффективное расстройство (САР).
    В чем же причины осенней депрессии и как ее преодолеть?

  • Не сойти с ума от войны: в Одессе открылся бесплатный психологический центр – он работает по уникальной системе

    Не сойти с ума от войны: в Одессе открылся бесплатный психологический центр – он работает по уникальной системе

    • 22-07-2023 19:26

    Последние несколько дней враг мощно обстреливает Одессу и заставляет нас изрядно нервничать. Однако есть и хорошая новость: в городе появилось еще одно место, где вам помогут справиться со стрессом – это мультифункциональный центр психологической помощи «Эквилибриум». Туда может обратиться каждый одессит, причем совершенно бесплатно. О том, как работает «Эквилибриум», «Одесская жизнь» поговорила с его сотрудниками.

  • Новый бесплатный центр психологической помощи открыли в Одессе

    Новый бесплатный центр психологической помощи открыли в Одессе

    • 15-07-2023 06:41

    Психологический центр «Эквилибриум» открылся в Одессе 14 июля 2023 года. Проект реализует общественное движение «Вера, Надежда, Любовь» при поддержке Фонда помощи беженцам Нидерландов Stichting Vluchteling, поэтому все услуги в нем предоставляются бесплатно.

  • Что происходит с нашей психикой во время войны?

    Что происходит с нашей психикой во время войны?

    • 23-04-2023 16:47

    Полномасштабное вторжение россии продолжается больше 400 дней. Трагические события, которые происходят в стране, не могли не сказаться на психику украинцев. «Одесская жизнь» поговорила с психологом о том, как наша нервная система приспосабливается к войне и можем ли мы ей чем-то сознательно помочь.

  • Юмор всегда актуален: как он спасает психику и помогает во время войны

    Юмор всегда актуален: как он спасает психику и помогает во время войны

    • 31-03-2023 16:24

    Смеяться и шутить нужно для того, чтобы совершать серьезные дела, — говорил греческий философ Аристотель. Это мнение подтверждают и психологи. Так почему стоит использовать юмор, чтобы пережить опыт войны, читайте в нашем материале.

Последние статьи