По прогнозам специалистов по космической погоде, сегодня геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет умеренной.
Еще одна короткая магнитная буря этого месяца ожидается 23 января – она достигнет опасного уровня, но вспышка будет короткая – всего несколько часов.
Неспокойными обещают быть и последние дни месяца – 26 и 27 января.
Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также здоровье людей.
Сильнее всего магнитные бури влияют на метеозависимых, пожилых людей и беременных женщин, а также обладателей хронических заболеваний. Проявления магнитной бури у каждого человека различаются.
Чаще всего возникают такие симптомы:
- головная боль;
- пониженное или повышенное давление;
- головокружение;
- тошнота;
- боли в сердце;
- сильная слабость;
- боль в глазах;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний.
Чтобы благополучно пережить дни магнитных бурь:
- ешьте меньше фастфуда, жирной и жареной еды, острой пищи, копченостей;
- пейте больше воды и травяного чая;
- откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков;
- проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
- ложитесь спать в одно и то же время, а также спите не менее 7 часов в сутки;
- постарайтесь меньше нервничать, исключите из жизни источники стресса (насколько это возможно, разумеется, в нынешнее непростое время).
