Ключевые моменты
- 20 августа ожидаются магнитные бури, которые могут оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых людей.
Согласно актуальному прогнозу Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), днем 20 августа ожидаются небольшие возмущения, которые вечером перерастут в магнитную бурю с К-индексом 5 (красный уровень), ощутимую для метеозависимых людей.
По данным сайта Meteoprog.UA, в среду, 20 августа, на Земле ожидается слабая магнитная буря уровня G1. Магнитная буря такой силы может вызвать незначительные сбои в работе энергосистем, а также повлиять на маршруты миграций птиц и животных. Кроме того, магнитная буря может отразиться на здоровье метеозависимых и пожилых людей, поэтому в этот день им следует быть осторожными.
Ожидается, что в среду геомагнитное поле будет от нестабильного уровня до уровня слабого шторма. Вероятность небольшой геомагнитной бури – 25%
Выбор редакции: Музыка на рассвете и подготовка к Дню Независимости: афиша бесплатных мероприятий 19-21 августа
Во время магнитных бурь изменяется атмосферное давление и электромагнитное поле. У некоторых людей это вызывает негативные реакции – головные боли, усталость, эмоциональную нестабильность. Однако специального лекарства от такого состояния не существует. Можно только облегчить симптомы с помощью общеукрепляющих средств.
Как поддержать себя 20 августа
- Соблюдайте режим сна и питания.
- Избегайте тяжелой пищи, алкоголя, кофе, чрезмерно соленого и острого.
- Пейте достаточное количество воды.
- Проводите время на свежем воздухе.
- Легкая физическая нагрузка поможет оставаться в тонусе.
- Минимизировать стрессы и конфликты.
- При хронических болезнях – держите под рукой лекарство.
