Новости Одессы и Одесской области

Искривление позвоночника: симптомы и способы лечения

Искривление позвоночника: симптомы и способы лечения

Признаками искривления позвоночника или лордоза в поясничном отделе могут выступать ухудшение осанки, выпирание живота и периодические боли в спине.

Отчего оно возникает и чем опасно, рассказал травматолог ортопед высшей категории Юрий Шимон.

Как проявляется искривление позвоночника

Лордоз — так называют изгиб позвоночника вперед в шейном и поясничном отделах. Он присутствует у каждого человека и формируется в первый год жизни, когда ребенок только начинает ходить. Это физиологические особенности организма и это нормально.

Любое отклонение — это уже патологический лордоз. От физиологического он отличается степенью изгиба позвоночника – когда искривление чересчур выражено или, наоборот, сглажено. Корректнее в этих случаях говорить о гиперлордозе и гиполордозе.

Гиперлордоз в поясничном отделе — вредит организму больше всего. Приводит к нарушению наклона таза и смещению векторов нагрузки не только на позвонки, но и на тазобедренные суставы. Такая проблема встречается в разных возрастных группах, может быть врожденной или приобретенной и часто связана с образом жизни человека.

Почему возникает гиперлордоз

Основными причинами развития поясничного искривления у взрослых считаются:

  • травмы спины и тазобедренных суставов;
  • заболевания костей и костно-хрящевой ткани;
  • слабые мышцы (атрофия, дистония);
  • аномалии развития позвоночника;
  • опухоли;
  • различные воспалительные и инфекционные процессы.

Спровоцировать усиление искривления может вызвать лишний вес. Также важным фактором выступает недостаток витаминов и микроэлементов.

Ощутимо влияет на положение спины и длительная неправильная осанка, привычка сидеть, стоять или лежать в «неправильных» позах.

Основные симптомы при искривлении

Симптомы отличаются в зависимости от причины гиперлордоза и степени тяжести патологии. К наиболее распространенным относятся:

  • боль и дискомфорт в спине, усиливающиеся при наклонах и поворотах туловища;
  • спазмы, онемение и покалывание в мышцах спины и конечностей;
  • ограничение подвижности и напряжение в поясничном отделе;
  • чувство быстрой утомляемости в спине и ногах при статической нагрузке.

При выраженном прогибе поясницы также возможны нарушения функции органов брюшной полости, сбои обмена веществ, общая вялость и слабость, вызванная неравномерной нагрузкой на мышечный корсет спины.

Визуальные признаки гиперлордоза

  • ярко выражен изгиб поясницы;
  • таз «подкручен» назад;
  • живот сильно выступает вперед;
  • при этом его невозможно полностью втянуть;
  • большой зазор между спиной и поверхностью, который сохраняется после наклона вперед.

Как лечить искривление позвоночника

Диагностика гиперлордоза в поясничном отделе обычно не представляет особых трудностей: врач (ортопед-травматолог, вертебролог, невролог) проводит внешний осмотр, оценивает амплитуду движений, мышечную силу, неврологический статус.

Лордоз требует длительного комплексного лечения:

  • ношение бандажа или корсета;
  • специальный массаж;
  • прием противовоспалительных препаратов и витаминов;
  • физиотерапия.

Также при выборе терапии учитываются сопутствующие заболевания, которые могли стать причиной искривления позвоночника. Хирургическое лечение применяется редко, лишь в самых тяжелых случаях.

Физические упражнения и зарядка при лечении искривления

Наклоны вперед и вниз хорошо снимают нагрузку с поясницы. На выдохе наклонитесь, если получится, достаньте руками пол и потянитесь вперед. Также можно при наклоне обнять руками лодыжки и свободно подышать 30-60 секунд.

Сердитая кошка. Стоя на четвереньках, поочередно округляйте и прогибайте спину. При этом напрягайте живот и задерживайтесь в каждом положении на 3 секунды.

Лежа на животе на плоской поверхности (руки свободно вдоль тела, на них не опирайтесь) напрягите мышцы спины и приподнимите ноги и голову над полом. Через 3-5 секунд аккуратно вернитесь в исходное положение и расслабьте мышцы, повторите 10 раз.

Все упражнения делайте не спеша, плавно и без рывков.

Ирина Лебединец

Актуальная информация ЗА Одессу в нашем Telegram канале! Новости, фоторепортажи и исторические факты про Одессу.
Читайте нас в Viber! На канале «Коммуналка» рассказываем о коммунальных платежах, тарифах, льготах и субсидиях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Выскажите ваше мнение. Это важно.
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Людмила Колесникова
Людмила Колесникова
1 месяц назад

Викривлення хребта це дуже складне порушення, у цьому випадку краще одразу звертатися до спеціалістів. Бо чим більше чекатимеш, тим складніше буде потім позбутися проблеми. Я стала помічати за сином, що він криво сидить, завжди згинає ногу під себе і ліве плече стало трошки нижче ніж праве. Одразу звернулася до дитячого ортопеда у Білій Церкві klinika-bilacerkva.com.ua/detskij-ortoped/ ми як раз живемо поруч із Клінікою ЦСМ, то це дуже зручно. Сина обстежили, призначили йому необхідні процедури.

Еще по теме
Все новости
Выбор редакции
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: