Ключевые моменты
- 30 августа прогнозируется нормальная магнитосфера, без ощутимых волнений и бурь.
В субботу, 30 августа, ожидается солнечная активность с К-индексом 1,7 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям, сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA.
Как сообщает сайт Meteoprog.UA, в течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошло 11 вспышек класса С и пять вспышек М, самая крупная из которых – М1,5.
Ожидается, что в субботу геомагнитное поле будет спокойным. Солнечная активность останется низкой с вероятностью вспышек М-класса.
Выбор редакции: Цены на Привозе 29 августа: укроп, как доллар
Хотя магнитные бури в этот день не прогнозируются, специалисты напоминают, что данные обновляются каждые три часа, поэтому рекомендуется следить за актуальными сводками.
Магнитные бури могут влиять на самочувствие даже здоровых людей, а особенно — на тех, кто страдает от хронических заболеваний, чувствительных к перепадам давления, стресса или метеозависимости.
Вот как можно помочь себе пережить такие дни с минимальными неудобствами:
- Пейте больше чистой воды, чтобы поддерживать водный баланс;
- Уменьшите потребление кофе, чая и алкоголя;
- Избегайте перегрева, чрезмерных физических нагрузок.
- Старайтесь есть легкую пищу: овощи, каши, орехи, продукты с магнием и калием;
- Следите за артериальным давлением.
