Новости Одессы и Одесской области



  • Витамин Д в продуктах: как избежать дефицита

    Витамин Д в продуктах: как избежать дефицита

    • 31-10-2024 13:53

    «Солнечный» витамин D, играет ключевую роль в поддержании здоровья, особенно для укрепления костей, иммунной системы и правильного обмена веществ. К сожалению, его недостаток – распространенное явление, особенно в регионах с недостаточным количеством солнечного света. Дефицит витамина D3 может привести к серьезным последствиям для организма, включая остеопороз, ослабленный иммунитет и мышечные боли.

  • Летнее солнцестояние: когда нас ждет самый длинный день в году

    Летнее солнцестояние: когда нас ждет самый длинный день в году

    • 19-06-2024 21:52

    Летнее солнцестояние – это самый длинный день в году. В 2024 году он наступит в четверг 20 июня. В этот день по киевскому времени Солнце встанет в 4:46 и зайдет в 21:13. День продлится 16 часов и 27 минут, а ночь – всего 7 часов 33 минуты.

  • Восхитившее одесситов северное сияние может повториться и следующей ночью

    Восхитившее одесситов северное сияние может повториться и следующей ночью

    • 11-05-2024 17:58

    Северное сияние, которое в ночь на субботу, 11 мая, могли наблюдать одесситы и жители Одесской области, может повториться и следующей ночью, поскольку спровоцировавшая его появление магнитная буря продолжается.

  • В небе над Одессой было замечено уникальное природное явление (фото)

    В небе над Одессой было замечено уникальное природное явление (фото)

    • 8-05-2024 20:52

    Сегодня, 8 мая, одесситы могли наблюдать в небе необычное природное явление – солнечное гало.

  • Сегодня наступает полное солнечное затмение: где наблюдать и что делать

    Сегодня наступает полное солнечное затмение: где наблюдать и что делать

    • 8-04-2024 11:14

    Первое в этом году солнечное затмение можно будет наблюдать в понедельник, 8 апреля 2024 года. «Одесская жизнь» рассказывает, во сколько наступает астрономическое событие, где будет видно затмение, как оно может повлиять на человека и каким образом избежать негативного влияния небесного светила.

  • Витамин D3: чем полезен, как определить его недостаток и как правильно принимать?

    Витамин D3: чем полезен, как определить его недостаток и как правильно принимать?

    • 11-02-2024 23:03

    Без воздуха человек может прожить считанные минуты, а то и секунды. Без воды – до 7 дней. А как насчет солнечного света? Солнечный свет, как вода и воздух, очень важен для нашего здоровья. В условиях Украины в холодное время года световой день минимален. А солнечные дни осенью, зимой и ранней весной можно сосчитать на пальцах рук. Тем не менее наш организм, кажется, справляется с недостатком солнечного света. Но так ли это на самом деле? А вот и нет.

Последние статьи