тренировка

Теннис: польза для здоровья 0
- 2020-09-18
Регулярные занятия спортом – это важное условие крепкого здоровья. Тренировки могут приносить удовольствие, если выбрать правильный вид спорта.
ПОДРОБНЕЕ
Еда богатырей: какие пищевые добавки помогают спортсменам?0
- 2020-05-18
Если вы считаете, что богатырями рождаются, тогда вы глубоко ошибаетесь. Именно правильный подбор продуктов обеспечивает нам крепкое здоровье и придает силы. Ключевую роль качественное питание играет и для спортсменов, особенно для тех, кто занимается силовыми упражнениями. Оно способствует эффективности тренировок и помогает сохранить атлетическую форму.
ПОДРОБНЕЕ
Где в Одессе выдрессировать собаку?0
- 2020-02-02
Если человек заводит собаку, сразу же возникает вопрос, как ее обучить, чтобы она не доставляла проблем ни хозяину, ни окружающим. Многие пытаются сделать это самостоятельно, обучая животное выполнять простейшие команды. Однако характер у собак разный, и предвидеть, как то или иное животное впоследствии поведет себя в сложной ситуации очень трудно. Для этого существуют специалисты, которые могут научить собаку правильному поведению при любых обстоятельствах.
ПОДРОБНЕЕ
Драйв с воздушным змеем и квест-приключения: как не заскучать зимой в Одессе 0
- 2019-12-01
Зима в Одессе, как правило, отличается изобилием праздничных ярмарок, где можно от пуза напробоваться угощений на любой вкус. Если повезет – то еще и снежными забавами с покатушками на санках. Если снега нет, можно отправиться на каток – благо, их немало в городе. Есть, например, в Аркадии, во Дворце спорта, на улице Филатова, в парках Горького и Шевченко, на поселке Котовского, а недавно открыли еще и у театра музкомедии. Менее часа удовольствия стоит от 60 до 150 гривен. Некоторые просят около 400 гривен залога за коньки, другие предлагают скидку тем, кто прийдет с личной спортивной обувью. Если не боитесь синяков и разбитых коленок, вам туда. А есть развлечения и для тех, кто не любит кататься на коньках.
ПОДРОБНЕЕ

Одесситов приглашают заняться оздоровительной зарядкой у моря 0
- 2019-10-19
Каждое утро осенью и зимой с 7.00 до 9.00 в Аркадии, на берегу моря, проходит проект по уникальной оздоровительной системе Мастера Му Юйчуня.
ПОДРОБНЕЕ
Фитнес с пользой для здоровья: как правильно начать занятия?0
- 2019-10-06
Нельзя не признать тот факт, что существует явная связь между крепким здоровьем и физически активным образом жизни. Люди, занимающиеся спортом, имеют большую продолжительность жизни и реже болеют. При помощи физических упражнений можно значительно улучшить самочувствие, подтянуть тело, ускорить обменные процессы, повысить иммунитет, избавиться от вредных привычек.
Занятия спортом способствуют укреплению сердечно – сосудистой системы, тем самым снижая риск возникновения инсульта, а люди, ведущие активный образ жизни меньше подвержены тревожным состояниям и стрессам. Кроме того, многие медицинские исследования уже подтвердили положительное влияние спорта, на предотвращение развитие диабета. Так как же правильно начать занятия спортом? Разобраться нам помогал фитнес-тренер с 16-летним стажем Игорь Компаница.
ПОДРОБНЕЕ
На одесском Фонтане полиция поймала сбежавшую с тренировки лошадь (видео)0
- 2019-07-26
В пресс-службе областной патрульной полиции рассказали о необычной утренней погоне.
ПОДРОБНЕЕ
Новый навигационный тренажер получили курсанты одесского института ВМС ОМА 0
- 2019-02-12
На тренажере управления боевым кораблем смогут одновременно обучаться 12 курсантов.
ПОДРОБНЕЕ