Архивы тренування

Протеїн для набору ваги: види та особливості продукту
- 21-07-2024 21:23
Протеїн вважається основним будівельним матеріалом, необхідним для тканин організму та м’язів. Вживання достатньої кількості протеїну разом з активними тренуваннями викликає зростання м’язів та збільшення загальної маси тіла.
Як тренер з Ананьєва розвиває дитячий футбол та вже виховав чемпіонів
- 19-07-2024 16:31
На півночі Одещини активно розвивається дитячий футбол. Чималий вклад для цього зробили два тренери: Олег Лобанов з Любашівщини та Олег Климчук з Ананьєва. До Дня тренера «Одеське життя» підготувало статтю про те, як ці тренери розвивають футбол у своїх містах.
Одеські скаути: хто вони такі та чим займаються насправді
- 12-04-2024 20:31
Багато хто з нас чув про скаутів лише з фільмів і навіть не здогадувався, що в Україні більше ніж сто років тому виник скаутський рух. Хто такі скаути, чим вони насправді займаються, та як допомагають українцям під час війни? Все це та більше ви можете дізнатися в нашому інтерв’ю з одеським лідером скаутського об’єднання «Одіссея» — В’ячеславом Сичовим. Тож ласкаво просимо до нашої скаутської подорожі.
Як вибрати гумову петлю для тренувань?
- 6-08-2023 21:34
Часто перед спортсменами-початківцями стоїть питання, як вибрати спорт гумки для ефективних тренувань? Цей вибір може бути складним з огляду на різноманітність пропозицій на ринку.
Орбітрек – універсальний та ефективний тренажер для схуднення
- 24-04-2023 17:33
Орбітрек (elliptical trainer) – це тренажер для кардіотренувань, який поєднує силову роботу і кардіо-навантаження. Також на цьому тренажері можна налаштувати різний ступінь навантаження, що дозволяє покращити фізичну форму та схуднути.

«Інфоксводоканал» турбується про безпеку своїх працівників
- 29-03-2023 18:53
Аварійні бригади «Інфоксводоканалу» завжди роблять все для того, щоб вода повернулася у домівки одеситів у найкоротші терміни – працюють вдень і вночі, у спеку та у лютий мороз, під зливою, а іноді просто посеред проїжджої частини. Йдеться не просто про некомфортні умови праці, а про реальну загрозу для життя. Адже працювати доводиться під землею – у загазованих колекторах та колодязях.
Спортивне взуття оптом за привабливою ціною
- 17-10-2022 14:12
Сучасний світ живе на високих швидкостях і складно все встигнути. Це найважливіша частина гардеробу тих, хто любить комфорт та цінує свій час.
Особливості та вибір компресійних футболок
- 21-06-2022 23:23
Новачки у спортзалах займаються у звичайних футболках. Але якщо подивитися на досвідченіших чи професійних спортсменів, то більшість із них використовує спеціальні компресійні футболки для тренувань.
Три причини купити якісний тренувальний одяг
- 12-03-2022 16:24
Спортивне екіпірування впливає на результативність занять, знижує ризик травми, полегшує виконання вправ, згуртовує, якщо йдеться про екіпірування команди.
19 та 20 січня на вулицях Одеси з’явиться військова техніка: пояснюємо, для чого
- 18-01-2022 06:14
Протягом двох днів, у середу та четвер, 19 та 20 січня, по деяких одеських вулицях буде рухатися військова техніка. Причина – тренування Оперативного командування «Південь».

Популярне
Коментують

Останні статті

тренування

Як тренер з Ананьєва розвиває дитячий футбол та вже виховав чемпіонів

Одеські скаути: хто вони такі та чим займаються насправді

«Інфоксводоканал» турбується про безпеку своїх працівників

19 та 20 січня на вулицях Одеси з’явиться військова техніка: пояснюємо, для чого

Одесситы собрали деньги на памятник Пушкину: красивая история оказалась мифом

Опрос показал, сколько одесситов готовы пересмотреть дату основания города

Когда в Одессе появится свет и будут ли отключения 18 ноября (ОБНОВЛЕНО)

Как выглядят дома одесситов после очередной атаки россиян (фоторепортаж)

В центре Одессы горят жилые дома, есть убитые и раненые (фото и видео) ОБНОВЛЕНО

Новини Одеси та Одеської області