Иммунитет играет решающую роль в общем здоровье взрослого человека, так как является главной защитной силой организма в борьбе с инфекциями и болезнями. Он обеспечивает непрерывное наблюдение за состоянием тканей, распознавая и уничтожая аномальные и заболевшие клетки. Для поддержания иммунной системы в активном и эффективном состоянии требуются правильный образ жизни и адекватное питание.
