Напередодні нового року багато українців запитують: наскільки доречно святкувати Новий рік, коли війна ще далека до свого завершення? Розповідаємо, що думають із цього приводу психологи.
На думку фахівців, святкувати треба, адже це моменти радості, що дають людині стимул боротися далі.
«Так уже запрограмовано наш мозок. Він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою та найбажанішою в отриманні емоцією»,
– каже психолог Марина Журбенко.
Читайте також: Не збожеволіти від війни: в Одесі відкрився безкоштовний психологічний центр – він працює за унікальною системою
Крім того, психологи нагадують: святкування Нового року дуже важливе для дітей і навіть може допомогти «забрати» дитину, як і дорослого, із кризової ситуації та травматичної події.
«Потрібно разом з дитиною шукати звичні для неї особливості поведінки. Ритуали підготовки свята є приємними опорними схемами, що дають змогу адаптуватися до того мінливого, непередбачуваного, але реального майбутнього в нашій країні»,
– вважає психолог Майя Грещук.
Ще на тему: Адаптувалися, але не звикли: що війна зробила з нашою психікою
З іншого боку, фахівці впевнені: потрібно перш за все орієнтуватися на власні почуття, на те, як хоче душа – святкувати чи ні, і не примушувати себе, якщо новорічний настрій все ж таки відсутній.
Раніше ми розповідали, що можна, а чого не можна дарувати своїм близьким у Рік Дракона.
За матеріалами ТСН
