По мнению специалистов, праздновать нужно, ведь это моменты радости, которые дают человеку стимул бороться дальше.
«Так уж запрограммирован наш мозг. Он постоянно нуждается и ищет стимулов, и именно радость является самой приятной и желанной в получении эмоцией»,
– говорит психолог Марина Журбенко.
Читайте также: Не сойти с ума от войны: в Одессе открылся бесплатный психологический центр – он работает по уникальной системе
Кроме того, психологи напоминают: празднование Нового года очень важно для детей и даже может помочь «забрать» ребенка, как и взрослого, из кризисной ситуации и травматического события.
«Нужно вместе с ребенком искать привычные для него особенности поведения. Ритуалы подготовки праздника являются приятными опорными схемами, позволяющими адаптироваться к тому изменчивому, непредсказуемому, но реальному будущему в нашей стране»,
– полагает психолог Майя Грещук.
Еще по теме: Адаптировались, но не привыкли: что война сделала с нашей психикой
С другой стороны, специалисты уверены: нужно прежде всего ориентироваться на собственные чувства, на то, как желает душа – праздновать или нет, и не принуждать себя, если новогоднее настроение все же отсутствует.
Ранее мы рассказывали, что можно, а чего нельзя дарить своим близким в Год Дракона.
По материалам ТСН
