Новости Одессы и Одесской области




  • Из чего состоит правильное питание

    Из чего состоит правильное питание

    • 2020-08-01

    Еще древнегреческие мудрецы пришли к выводу, что мы – это то, что мы едим. Пища влияет не только на наше настроение, красоту, умственную деятельность, но и на здоровье. Любители «вредного» меню рано или поздно сталкиваются с нарушением обменных процессов, гормональными сбоями, плохим самочувствием. Исправить ситуацию поможет правильное питание.

  • Сухофрукты — на завтрак, бананы — после обеда: какие продукты и когда нужно есть?

    Сухофрукты — на завтрак, бананы — после обеда: какие продукты и когда нужно есть?

    • 2020-07-16

    Если вы ведете здоровый образ жизни, необходимо соблюдать определенный рацион. Как и когда питаться полезными продуктами, чтобы от них была максимальная польза?

  • «Полезная программа»: ТОП-3 продуктов для здоровых и крепких зубов

    «Полезная программа»: ТОП-3 продуктов для здоровых и крепких зубов

    • 2020-07-06

    Во вторник, 7 июля, в 10:00 на «Интере» выйдет спецвыпуск «Полезной программы», посвященный рейтингу лучших продуктов для укрепления зубов и десен. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, что нужно есть для профилактики стоматологических заболеваний и сохранения ослепительной улыбки.

  • ТОП-3 самых популярных завтраков, по мнению специалистов

    ТОП-3 самых популярных завтраков, по мнению специалистов

    • 2020-06-23

    Во вторник, 23 июня, на «Интере» вышел новый спецвыпуск «Полезной программы». Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты ток-шоу составили рейтинг самых популярных продуктов для завтрака. По мнению специалистов, утренний прием пищи должен быть легким, но при этом давать бодрость и энергию на весь день.

  • Остаться в худых: как разгрузить организм после праздников?

    Остаться в худых: как разгрузить организм после праздников?

    • 2020-01-12

    У любой медали две стороны, и нередко череда новогодних вечеринок оборачивается лишним весом. Прийти в форму и смягчить последствия зимнего гастрономического загула поможет разгрузка после праздников: она избавит от нескольких лишних кило, улучшит самочувствие и поможет с возвращением в повседневную жизнь. Одни разгрузочные дни помогают справится с набранным жиром, а другие вывести лишнюю воду и «пищевой мусор» из организма. Выберите самый эффективный разгрузочный день, подходящий именно для вас, узнав, в каких продуктах организм особенно нуждается после праздничного марафона.

  • Новогоднее застолье: как пережить праздники без вреда для организма?

    Новогоднее застолье: как пережить праздники без вреда для организма?

    • 2019-12-31

    Как правило, новогодние праздники не проходят без встреч с родными и близкими. Ну, и куда же без обильных застолий? Мы решили разобраться, как питаться в эти дни, чтобы получить от еды максимум пользы и не подорвать свое здоровье.

Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: