Архивы здоровое питание

Как экономить на продуктах и питаться полноценно
- 2-11-2023 16:01
Многие считают, что экономить на продуктах — последнее дело. Но если делать это с умом, не пострадают ни здоровье, ни кошелек. «Одесская жизнь» собрала рекомендации, которые помогут пережить временные финансовые трудности.
Ранние овощи и фрукты: чем они опасны для здоровья и как их правильно покупать
- 8-06-2023 17:31
Нас с детства учат тому, что ранние овощи и фрукты очень полезны: они насыщают организм витаминами и минералами, благотворно влияют на самочувствие. Но так ли это на самом деле и на что стоит обратить внимание перед употреблением сезонных продуктов, разбиралась «Одесская жизнь».
Корм или натуральная еда: как и чем нужно кормить домашних котов и собак
- 27-02-2023 20:41
Корм или натуральное питание для домашних животных: что дешевле и полезнее? Разбираемся в материале
Гидрокситриптофан или 5-HTP: удивительные свойства и польза для здоровья
- 6-09-2022 18:02
Наверняка, каждый из нас слышал о важности витаминов и минералов, полезных для здоровья и хорошего самочувствия. Но такое вещество, как 5-HTP известно далеко не каждому. А между тем, гидрокситриптофан — именно так звучит его полное название — может оказаться просто незаменимым для нашего организма. Попробуем разобраться, что же он собой представляет
Что можно съесть, чтобы согреться в холодную погоду?
- 3-12-2021 15:52
Не можете согреться даже в теплой одежде? Возможно, вашему организму просто не хватает питательных веществ. Почувствовать себя теплее помогут продукты, дающие заряд энергии.
Что будет, если проглотить жвачку: отвечаем на вопросы
- 12-11-2021 18:51
Родители до сих пор пугают детей, что проглоченная жвачка прилипнет к желудку и навсегда останется в организме. А если ребенок еще и непослушный, то жвачка может дойти прямо до сердца.

Доставка правильного питания скоро будет и в Одессе
- 7-04-2021 22:53
Вечером, после трудного рабочего дня, совсем нет сил на кулинарные шедевры, готовим то, что быстрее и легче.
С апреля одесских школьников будут кормить по-новому
- 15-02-2021 16:36
С 1 апреля 2021 года в одесских школах для учеников с первого по четвертый классы вводится новое меню.
Об этом рассказала на сегодняшней пресс-конференции директор департамента образования и науки Одесского горсовета Елена Буйневич.
Одесские мамы придумают меню для детсадов
- 12-02-2021 16:17
Глава департамента образования и науки Елена Буйневич предлагает мамам дошкольников принять участие в составлении меню для детских садов.
Сборник рецептов одесской мамы: для воспитанников детсадов подготовят меню с учетом родительских рекомендаций
- 7-02-2021 14:31
В Одессе выпустят сборник рецептов еды для детских садов. Его назовут «Сборник рецептов одесской мамы».
Правильное питание: так ли это сложно и дорого?
- 22-01-2021 11:03
В последнее время в мире растет популярность здорового образа жизни и правильного питания. Фастфуд, жирная еда, сладкие калорийные напитки вышли из моды. Но многие одесситы утверждают, что питаться правильно — удовольствие не из дешевых. А все потому, что в рецептах иногда попадаются дорогие и экзотические ингредиенты. Журналист нашей редакции провела эксперимент и подсчитала, во сколько обходится правильное питание на три дня.
«Коварная» зелень с огорода — в чем ее вред и польза?
- 8-08-2020 20:30
Свежая зелень — это кладезь минералов и витаминов, необходимых для здорового функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и желчевыводящей системы и, конечно же, для крепкого иммунитета. Однако не все травы с огорода положительно влияют на наше здоровье. Есть случаи, когда лакомиться свежей зеленью не так уж и полезно.