Новости Одессы и Одесской области



  • Правильное питание: так ли это сложно и дорого?

    Правильное питание: так ли это сложно и дорого?

    • 22-01-21 11:03

    В последнее время в мире растет популярность здорового образа жизни и правильного питания. Фастфуд, жирная еда, сладкие калорийные напитки вышли из моды. Но многие одесситы утверждают, что питаться правильно — удовольствие не из дешевых. А все потому, что в рецептах иногда попадаются дорогие и экзотические ингредиенты. Журналист нашей редакции провела эксперимент и подсчитала, во сколько обходится правильное питание на три дня.

  • «Коварная» зелень с огорода — в чем ее вред и польза?

    «Коварная» зелень с огорода — в чем ее вред и польза?

    • 8-08-20 08:30

    Свежая зелень — это кладезь минералов и витаминов, необходимых для здорового функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и желчевыводящей системы и, конечно же, для крепкого иммунитета. Однако не все травы с огорода положительно влияют на наше здоровье. Есть случаи, когда лакомиться свежей зеленью не так уж и полезно.

  • Из чего состоит правильное питание

    Из чего состоит правильное питание

    • 1-08-20 02:54

    Еще древнегреческие мудрецы пришли к выводу, что мы – это то, что мы едим. Пища влияет не только на наше настроение, красоту, умственную деятельность, но и на здоровье. Любители «вредного» меню рано или поздно сталкиваются с нарушением обменных процессов, гормональными сбоями, плохим самочувствием. Исправить ситуацию поможет правильное питание.

  • Сухофрукты — на завтрак, бананы — после обеда: какие продукты и когда нужно есть?

    Сухофрукты — на завтрак, бананы — после обеда: какие продукты и когда нужно есть?

    • 16-07-20 09:34

    Если вы ведете здоровый образ жизни, необходимо соблюдать определенный рацион. Как и когда питаться полезными продуктами, чтобы от них была максимальная польза?

  • «Полезная программа»: ТОП-3 продуктов для здоровых и крепких зубов

    «Полезная программа»: ТОП-3 продуктов для здоровых и крепких зубов

    • 6-07-20 09:48

    Во вторник, 7 июля, в 10:00 на «Интере» выйдет спецвыпуск «Полезной программы», посвященный рейтингу лучших продуктов для укрепления зубов и десен. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, что нужно есть для профилактики стоматологических заболеваний и сохранения ослепительной улыбки.

  • ТОП-3 самых популярных завтраков, по мнению специалистов

    ТОП-3 самых популярных завтраков, по мнению специалистов

    • 23-06-20 11:01

    Во вторник, 23 июня, на «Интере» вышел новый спецвыпуск «Полезной программы». Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты ток-шоу составили рейтинг самых популярных продуктов для завтрака. По мнению специалистов, утренний прием пищи должен быть легким, но при этом давать бодрость и энергию на весь день.

Последние статьи
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: