Архивы фитнес

В Одессе владелица фитнес-клуба сбежала в россию: клиенты потеряли деньги
- 24-10-2024 07:41
Фитнес-клуб «Белый парус», расположенный в одноименном жилом комплексе по улице Литературной, прекратил свою работу. Клиенты не могут связаться с администрацией, чтобы вернуть деньги за абонементы. Подробности – в публикации «Одесской Жизни».
Стиль и комфорт: мужской спортивный костюм от Мегаспорт
- 23-10-2024 16:54
Это не просто одежда для фитнеса или пробежек, но и идеальный вариант для создания расслабленного, но в то же время стильного образа на каждый день. Спортивные костюмы от Мегаспорт сочетают в себе качество, комфорт и современные тенденции мужской моды, что делает их популярным выбором среди поклонников активного образа жизни.
Как выбрать подходящую резиновую петлю для тренировок?
- 6-08-2023 21:34
Часто перед начинающими спортсменами стоит вопрос, как выбрать спорт резинки для эффективных тренировок? Этот выбор может быть сложным, учитывая разнообразие предложений на рынке.
Орбитрек – универсальный и эффективный тренажер для похудения
- 24-04-2023 17:33
Орбитрек (elliptical trainer) – это тренажер для кардиотренировок, который сочетает в себе силовую работу и кардио-нагрузку. Также на этом тренажере можно настроить разную степень нагрузки, что позволяет улучшить физическую форму и похудеть.
Как выбрать блендер по типу и предназначению
- 30-03-2023 18:04
От конструкции блендера зависит сфера эксплуатации. Стационарный удобно использовать на просторной кухне, в шаговой доступности холодильник с припасами. Погружной — для эксплуатации в условиях дефицита свободного пространства. Не нужно заморачиваться с хранением, так как в разобранном виде кухонный девайс занимает столько же места, сколько и ручная картофелемялка или скалка.
Женский спорт в дореволюционной Одессе: чем увлекались наши прабабушки
- 8-03-2023 15:19
Здоровье и фигура в дореволюционной Одессе заботили женщин не меньше, чем сейчас. Наш город всегда была спортивным, а одесситки кроме модных новинок одежды, активно интересовались техническим прогрессом в спорте. Среди одесских женщин в те времена были в моде велосипеды, роликовые коньки и первые спортивные тренажеры.

Различия между массажными мячиками и валиками
- 30-08-2022 12:12
Сегодня существует множество способов быстро восстановиться после физических нагрузок и при этом проработать даже самые труднодоступные зоны своего тела.
Функциональные возможности смарт-часов Mi Smart Band 6 NFC
- 20-01-2022 16:19
Mi Smart Band 6 NFC — это фитнес-браслет с платёжным функционалом, представленный компанией Xiaomi в партнерстве с Mastercard.
С чего начинается фитнес в Одессе
- 5-03-2021 16:34
С наступлением весны многие горожане начинают задумываться о том, как неплохо было бы избавиться от пары-тройки килограммов веса, приобретенных зимой.
Фитнес: польза и особенности тренировок
- 17-01-2021 23:37
Фитнес – это направление в спорте для оздоровления и укрепления тела, когда упражнения выполняются под музыку. Тренировки бывают индивидуальными с персональным тренером или групповыми.
Глазами очевидца: как работают спортзалы и фитнес-центры Одессы после ослабления карантина
- 6-06-2020 12:39
С 1 июня стартовал новый этап смягчения карантинных ограничений. Кроме восстановления работы железнодорожного и междугороднего транспорта, для украинцев открылись спортзалы и бассейны. Так смягчить карантин разрешили только в тех регионах, где эпидемиологическая ситуация с коронавирусом стабилизировалась. Одесса оказалась одним из них.
Фитнес с пользой для здоровья: как правильно начать занятия?
- 6-10-2019 17:30
Нельзя не признать тот факт, что существует явная связь между крепким здоровьем и физически активным образом жизни. Люди, занимающиеся спортом, имеют большую продолжительность жизни и реже болеют. При помощи физических упражнений можно значительно улучшить самочувствие, подтянуть тело, ускорить обменные процессы, повысить иммунитет, избавиться от вредных привычек.
Занятия спортом способствуют укреплению сердечно – сосудистой системы, тем самым снижая риск возникновения инсульта, а люди, ведущие активный образ жизни меньше подвержены тревожным состояниям и стрессам. Кроме того, многие медицинские исследования уже подтвердили положительное влияние спорта, на предотвращение развитие диабета. Так как же правильно начать занятия спортом? Разобраться нам помогал фитнес-тренер с 16-летним стажем Игорь Компаница.

Популярное
Комментируют

Последние статьи

фитнес

В Одессе владелица фитнес-клуба сбежала в россию: клиенты потеряли деньги

Женский спорт в дореволюционной Одессе: чем увлекались наши прабабушки

С чего начинается фитнес в Одессе

Глазами очевидца: как работают спортзалы и фитнес-центры Одессы после ослабления карантина

Фитнес с пользой для здоровья: как правильно начать занятия?

Одесситы собрали деньги на памятник Пушкину: красивая история оказалась мифом

Опрос показал, сколько одесситов готовы пересмотреть дату основания города

Когда в Одессе появится свет и будут ли отключения 18 ноября (ОБНОВЛЕНО)

Как выглядят дома одесситов после очередной атаки россиян (фоторепортаж)

Последствия массированного удара по Одессе: повреждены жилые дома, церковь, тысячи одесситов остались без отопления

Новости Одессы и Одесской области