Що треба знати про БАДи
БАДи для схуднення підходять людям із надмірною вагою. Виділяють кілька їхніх різновидів:
- жироспалювачі;
- протеїн;
- вітамінно-мінеральні комплекси.
Жироспалювачі здатні пригнічувати апетит, активувати розпад жиру. Рекомендують поєднувати їх прийом з тренуваннями для підвищення та збереження результату.
Протеїн використовують для збагачення організму амінокислотами в період відсутності фізичної активності. Речовина не відкладається у жир та сприяє втраті зайвої маси.
Оптимальні результати неможливі без необхідних вітамінів та мінералів. Спеціально розроблені комплекси покращують ріст м’язів та розпад жирів.
Які ще бувають БАДи для схуднення
Для ефективної втрати жирової тканини рекомендують звернути увагу на такі групи препаратів:
- омега-3;
- блокатори вуглеводів та жирів;
- блокатори кортизолу.
Омега-3 відіграють велику роль у метаболізмі. Вони захищають серцево-судинну систему під час навантажень та прийому інших медикаментів спортивної фармакології. Також сприяють втраті ваги, зниженню рівня шкідливого холестерину та вирізняються позитивним впливом на здоров’я шкіри, волосся та нігтів.
Блокатори жирів та вуглеводів споживають під час дієт. Вони знижують їхнє засвоєння із травного тракту.
Добавки для блокування допомагають знизити його рівень. Це гормон, який сприяє жироутворенню. Його дія особливо помітна у період схуднення.
У чому шкідливість самолікування
Перед тим як купувати препарат, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. За допомогою аналізів та ретельного обстеження він підтвердить або спростує необхідність прийому препаратів, визначить наявність/відсутність алергічних реакцій на препарати та їхні компоненти. В інакшому випадку самолікування може призвести до серйозних наслідків для організму.
