Казалось бы, зевота – вполне обычное явление: мы часто зеваем либо поздно вечером, либо ранним утром, незадолго после пробуждения. Однако медики предупреждают: если зевота происходит слишком часто, она может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
Как часто мы должны зевать
Если вы зеваете очень часто и даже тогда, когда не чувствуете усталости, это повод для обращения к врачу: ведь чрезмерная зевота может быть причиной мигреней, или даже быть сигналом того, что у вас есть расстройство мозга.
По информации британских медиков, чрезмерным можно считать зевание, когда оно случается чаще чем три раза в течение 15 минут. Проследить это явление довольно сложно, так что если у вас есть подозрение на то, что вы зеваете слишком часто, попробуйте обратить внимание на то, с какой периодичностью это происходит и отличаются ли ощущения.
Чрезмерная зевота: что она может означать?
Одной из наиболее распространенных причин частой зевоты может стать депривация сна. Причем это может быть как основным заболеванием, так и симптомом других, более серьезных болезней, например апноэ во сне.
Кроме того, чрезмерная зевота может быть одним из последствий приема некоторых лекарств. Так, чрезмерную зевоту могут вызвать в виде побочного эффекта нейролептики или антидепрессанты.
Но действительно страшная причина чрезмерного зевания может заключаться в определенных расстройствах мозга. Это явление может вызвать болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и мигрени. Если ваш врач определит эти болезни как причину частого зевания, он может направить вас к специалистам для дальнейших обследований.
Помимо этого, частой причиной зевоты могут стать стресс и тревога – таким образом ваш организм может бороться и справиться с напряжением.
Также к избыточной зевоте может привести и предыдущий сердечный приступ, серьезно влияющий распространение кислорода в нашем теле.
Читайте также:
