Астрономи зафіксували сонячний спалах класу M1.2, який стався 21 березня, і тепер прогнозують сильну магнітну бурю на Землі. Незважаючи на помірну потужність спалаху, він призвів до дестабілізації великого протуберанця – щільного згустку сонячної плазми, який попрямував у бік нашої планети. За розрахунками вчених, цей протуберанець досягне Землі 23 березня, спричинивши магнітну бурю рівня G3.
Магнітні бурі рівня G3 вважаються досить серйозними і можуть вплинути на самопочуття метеочутливих людей, спричиняючи головні болі, перепади тиску і порушення сну.
Вибір редакції: Не викидай, а здавай: куди подіти використані батарейки в Одесі?
Як захистити себе під час магнітних бур
Фахівці радять:
- уникати перевтоми,
- більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі,
- знизити споживання кави та алкоголю,
- нормально харчуватися,
- споживати достатню кількість води,
- стежити за тиском і пульсом,
- не перевантажувати себе фізично та емоційно.
