За попередніми прогнозами, у листопаді 2024 року пройде серія магнітних бур, які можуть спричинити погіршення самопочуття у метеозалежних людей та власників хронічних захворювань.
Магнітні бурі в листопаді можуть пройти у такі дні:
- 11-13 листопада – магнітна буря середньої сили;
- 15 листопада – одноденна сильна магнітна буря;
- 20 листопада – магнітна буря середньої потужності;
- 24 листопада – потужна магнітна буря;
- 25 листопада – сильна магнітна буря.
Вибір редакції: 2 листопада став в Одесі найтеплішим днем за майже 100 років
У період магнітних бур деякі люди можуть відчувати сильний головний біль або навіть мігрені. Також можливі інші симптоми, такі як:
- зменшення концентрації;
- проблеми зі сном;
- загальна слабкість, сонливість;
- запаморочення;
- тривожність або дратівливість.
Як саме впливатимуть магнітні бурі на ту чи іншу людину і чи зможуть вони взагалі змінити її стан, залежить лише від індивідуальних особливостей особистості.
Читайте також: Замініть ліфт на сходи: як прості прогулянки можуть змінити ваше тіло та душу
Як пережити магнітні бурі
Мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм допоможуть прості правила:
- частіше бувайте на свіжому повітрі;
- обмежте вживання важкої їжі та алкоголю;
- включіть у свій раціон більше води, овочів та фруктів;
- уникайте стресу, перевтоми, підвищених навантажень;
- подбайте про наявність ліків проти хронічних хвороб.
