Сегодня, в воскресенье, 10 ноября 2024 года, магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии, но существенных магнитных бурь на Земле не ожидается.
Такой прогноз ученых Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.
В то же время специалисты предупреждают: в этом месяце ожидается серия магнитных бурь, которые могут повлечь за собой ухудшение самочувствия у метеозависимых людей и обладателей хронических заболеваний. И ближайший шторм ожидается уже 11-13 ноября – эта магнитная буря обещает быть средней силы. А вот однодневная магнитная буря 15 ноября может оказаться намного сильнее.
Выбор редакции: Погода в Одессе: ожидать ли дождь 10 ноября
Геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия людей, особенно для тех, кто имеет хронические болезни. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.
Кроме того, стоит отметить, что к магнитным бурям особенно чувствительны пожилые люди, беременные женщины и те, кто имеет хронические заболевания, связанные с нервной или сердечно-сосудистой системами. В такие периоды они могут испытывать обострение симптомов болезни.
Читайте также: Сердечная недостаточность: как ее распознать и можно ли предупредить заранее
Основным рецептом защиты от магнитных бурь является здоровый сон и отдых.
Кроме того, следует снизить физические и психологические нагрузки, отказаться от тяжелой, соленой и острой пищи, кофе и алкоголя. Необходимо пить много воды либо травяного чая. Также желательно включить в свой рацион разжижающие кровь продукты, имбирь, лук, чеснок, свеклу, оливки, горький шоколад.
В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.
