Сегодня, в понедельник, 30 декабря 2024 года, существенных магнитных бурь на Земле не ожидается. В течение суток солнечная активность была на умеренном уровне.
Таков прогноз специалистов Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Ранее на этот день прогнозировали слабую магнитную бурю, но так как Солнце непостоянно, пик его активности может меняться.
Предварительно, в январе 2025 года небольшие геомагнитные возмущения возможны в период с 5 по 12 января. Небольшую магнитную бурю также прогнозируют на 16-18 января.
Читайте также: В предновогоднюю ночь над Одессой взойдет Черная Луна – что это
Магнитные бури: чье здоровье под угрозой
Геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия некоторых людей, особенно для тех, кто имеет хронические болезни. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.
Кроме того, стоит отметить, что к магнитным бурям особенно чувствительны пожилые люди и беременные женщины.
Как уберечься от влияния магнитных бурь
- Находитесь больше времени на свежем воздухе;
- Ограничьте употребление тяжелой пищи и алкоголя;
- Включите в свой рацион больше воды, овощей и фруктов;
- Избегайте стресса, переутомления, повышенных нагрузок;
- Позаботьтесь о наличии лекарств против хронических болезней.
Вы также можете узнать: Утренний кофе натощак: диетологи о том, как не навредить себе.
