Как известно, магнитные бури – это колебания защитного купола Земли – геомагнитного поля, вызванные вспышками на Солнце. Когда они происходят, некоторые люди ощущают головную боль и головокружение, тошноту, повышенное давление, боли в мышцах и суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость и обострение хронических болезней. Поэтому знать, какие дни могут оказаться неспокойными, очень важно, чтобы заранее быть к ним готовыми и держать под рукой нужные медикаменты.
По данным сайта meteoprog, опирающегося на данные Центра предсказания космической погоды, сегодня, в понедельник, 18 сентября 2023 года, существенных магнитных бурь не ожидается.
При этом специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины не исключают в этот день отдельные возмущенные периоды, которые, впрочем, назвать полноценной магнитной бурей нельзя.
Предварительно, достаточно сильная магнитная буря возможна с 26 по 28 сентября.
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
- поддерживать здоровый рацион питания;
- больше отдыхать и высыпаться;
- пить больше чистой воды;
- не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
- по возможности избегать стресса и тревожных событий;
- проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
Читайте также: Осенняя депрессия: что это и как с ней бороться?
