Лотогип Одесская жизнь

НОВОСТИ ОДЕССЫ И ОДЕССКОЙ ОБЛАСТИ

Главная / Здоровье / Боль в спине? Помогут сухофрукты и орехи
 
 

Боль в спине? Помогут сухофрукты и орехи

Просыпаться утром полным сил и энергии – это реально! А помогут побороть неприятные боли в спине и проблемы позвоночника натуральные природные средства – сухофрукты и орехи.

Сухофрукты и орехиСекрет этого вкусного народного рецепта очень прост. Все сушеные фрукты в своем составе содержат полезные вещества, эффективно участвующие в восстановлении межпозвоночных дисков. Состав, который содержит различные виды сухофруктов в определенных строго выдержанных пропорциях, помогает при регулярном его употреблении значительно укрепить позвоночник. Главными составляющими в таком вкусном лекарстве от боли в спине являются инжир, курага и чернослив.

  • Чернослив — 1 плод
  • Курага — 5 плодов
  • Инжир — 1 плод

Инжир – отличное средство борьбы с вредным для всего организма холестерином, который негативно влияет на работу многих систем нашего организма, в том числе и на позвоночник.

Он также эффективно борется с проявлениями ревматизма. Заваренный в молоке сушеный фрукт быстро и надолго снимает воспаление в соединительных тканях.

Курага является кладезем такого полезного вещества как калий, необходимого для нормального функционирования сосудов. А эластичность и нормальная проходимость сосудов – главный фактор в лечении болезней спины.

Чернослив – источник витамина К, необходимого при лечении тромбозов, является также мощным иммуномодулятором, восстанавливающим силу и энергию нашего организма.

Он прекрасно восстанавливает иммунитет, стабилизирует состояние вегето-сосудистой системы, излечит ее расстройства, которые имеют прямое отношение к проблемам спины.

При помощи сухофруктов хрящевые ткани позвоночника становятся упругими и эластичными. При этом они менее подвержены разрушительным процессам.

В комплекс мер по лечению и профилактике болезней спины и позвоночника нужно включить и специальную диету, в которую помимо сухофруктов будут входить разнообразные виды орехов.

Важным рычагом в формировании тканей связок и суставов является белок. Поэтому в рацион необходимо обязательно ввести богатые им продукты – бобовые и орехи. Они не только помогут справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но и выстроят защитный барьер, который сведет на нет риск воспалений.

Достаточное количество полезного растительного белка содержится в арахисе, грецких орехах, миндале и кешью. Органичное сочетание белков, жиров и других необходимых организму микроэлементов поможет организму эффективно оздоровиться.

Купить все необходимое можно на базаре или заказать на специализированном сайте, например http://dimitrov.bigopt.com/.

Автор: Внештатный журналист.

 
Выпуск: 201 (2017)  2017.02.03   
 1432  
< предыдущая статья 
 
 следующая статья >
Рекомендуем также почитать по этой теме:

• Белки атаковали Любашевку

• Саакашвили намерен бороться с «ореховой мафией»

• Сухофрукты и орехи. Природные средства для кожи лица

• Польза сухофруктов при диабете

• Сухофрукты и орехи – полезное лекарство для сердца и сосудов

• Худеем на… сухофруктах

• Укрепление иммунитета в зимний период

Препятствие – это то, что видит человек, когда отворачивается от своей цели.

 

 

 
 
 
 

Что, где, почем?

 
НЕДВИЖИМОСТЬ

Квартиры – Дома – Участки – Офисы – Гаражи. Покупка, продажа, аренда.

 
РАБОТА

Резюме – Вакансии – Свежие новости на рынке труда.

 
АВТОМОБИЛИ

Самый большой автобазар Украины. Продажа – Покупка – Объявления.

 
 
Система Orphus
 
 
Лучшая система размещения статей
 
 
Безконтактні покупки смартфоном
 
 
 
 
 
 
 
Все права на материалы сайта принадлежат ИА «Центр медиа». Копирование и использование материалов возможны только с письменного разрешения или при наличии активной ссылки на этот сайт.
Copyright © 2009-2017, Центр медиа. All Rights Reserved.