чернослив
- Главная
- чернослив
Чем заесть тренировку?
- 28-09-18 11:13
Сейчас много спорят вокруг вопроса, надо ли есть перед тренировкой или сразу после нее? Мнения расходятся. Но диетологи отвечают однозначно — есть можно, и даже нужно. Главное – что и сколько. Питаться надо сбалансировано, а пища должна содержать достаточное количество питательных веществ. При этом надо помнить – если организм «недокармливать», он начнет накапливать, вместо того
Почему орехи и сухофрукты — это суперполезный перекус?
- 31-07-18 11:35
Лето — время для отдыха на море. Собираясь с семьей провести день на пляже, подумайте чем можно подкрепиться. Покупать вареную кукурузу и пахлаву, которую разносят на пляже, не лучший вариант. В таком случае вместо отдыха всей семьей, имеете шанс получить испорченный день в весьма неуютном пляжном туалете. Конечно все зависит от выносливости вашего желудка, но
Орехи и сухофрукты вернут коже молодость и здоровье
- 27-04-18 01:34
Чтобы выглядеть молодыми и красивыми, женщины посещают салоны красоты, оплачивают массу разнообразных косметологических процедур, которые создают иллюзорную красоту и молодость. Со временем приходит понимание того, что внешнее воздействие на кожу должно быть подкреплено правильным питанием. Именно таким образом можно добиться по-настоящему действенного результата. Для того, чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо обязательно ввести в
Салат из сухофруктов для очистки организма!
- 29-03-18 02:17
Тает снег, весна вступает в свои права. Мы радуемся первому теплу. К сожалению, в это время часто слышны жалобы на головные боли, усталость, депрессию. Конечно, весной нам уже начинает не хватать витаминов. Но причина не только в этом. Организм сигнализирует о том, что он сильно засорен. За многочисленные зимние праздники происходит накопление не самых полезных
Помощь при облысении: сухофрукты и орехи
- 27-12-17 04:40
Выпадение волос — проблема, конечно, не смертельная, но к ней очень уж чувствительно относятся как женщины, так и мужчины. Облысение — часто наследственный процесс и мало подлежит контролю. Однако не стоит отчаиваться. Укреплять волосы и попробовать предотвратить процесс их выпадения возможно. Сегодня медицина и косметология предлагают тысячу и один способ решения проблемы. Но можно обойтись
Гипертоникам на заметку. Как понизить давление?
- 23-11-17 06:39
У вас давление? Не спешите глотать горстями лекарства. Полакомьтесь вкусным и полезным продуктом. Заболевания сердечно-сосудистой системы — одни из самых распространенных в мире и являются первой причиной смертности населения. Повышенное артериальное давление знакомо почти каждому пятому жителю нашей планеты. Особенно часто той или иной формой гипертонии страдают люди после 30-ти лет. Помимо общих рекомендаций к
Сухофрукты помогут в борьбе с циститом
- 10-11-17 12:44
Ноябрь принес в нашу жизнь ощутимую прохладу и влажность. В связи с этим у многих обостряются хронические заболевания. Это касается и цистита, — одного из наиболее распространенных заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих путей. По статистике каждая десятая женщина страдает его хронической формой. Важным условием облегчения острых состояний (снятия симптомов) и собственно лечения цистита является очищение
Польза сухофруктов и орехов при женском бесплодии
- 4-10-17 06:30
Восстановление репродуктивной функции – очень сложный и комплексный процесс. При женском бесплодии может применяться как множество вариантов медикаментозного лечения, так и оперативное вмешательство. Однако для комплексного решения проблемы можно подключить и методы народной медицины, активно используя при этом продукты, данные нам природой – сухофрукты и орехи. Ведь правильное питание играет очень важную роль в борьбе
Сухофрукты и орехи для мужской силы и здоровья
- 30-08-17 08:25
От того, какие продукты мы употребляем в пищу, зависит наше общее состояние и здоровье. Для повышения мужской потенции также надо правильно питаться, включая в рацион самые необходимые составляющие. Например, орехи являются быстрым и эффективным спасением в случае угасания мужской силы. Арахис, фундук, грецкий орех и фисташки не только вкусное дополнение вашего повседневного рациона. Они содержат
Польза сухофруктов и орехов при беременности
- 2-08-17 03:50
Беременность – счастливое и одновременно сложное время для любой женщины. Женский организм переходит на новый режим функционирования. И в этот период могут возникать разнообразные проблемы – от запоров и токсикоза до авитаминоза и стремительного набора веса. Как же предупредить, или устранить появившиеся проблемы со здоровьем? Ведь прием лекарств, которые в данное время нужно использовать с
Лучшие народные методы лечения волос при помощи сухофруктов и орехов
- 12-07-17 04:27
На сегодняшний день известно множество косметических продуктов, которые помогут сделать ваши волосы красивее. Немало среди них и народных средств, в частности с применением природных составляющих. В этой статье мы расскажем вам, как оздоровить свои волосы при помощи сушеных фруктов и орехов. Укрепить слабые, сухие и тусклые волосы помогут плоды инжира. Маска из сушеных плодов готовится
Как вылечить больной желудок?
- 2-06-17 06:09
Неправильное питание, стресс, экологические проблемы – все это часто сказывается на работе нашего желудка. Гастриты, колиты, начальные проявления язвы – малоприятный набор болезней, которые легче предупредить, чем потом лечить. Однако если проблемы с желудочно-кишечным трактом все же появились, не спешите глотать разрекламированные лекарства. В первую очередь, стоит проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением. Но,
- 1
- 2
