За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, за останні 24 години сонячна активність була на помірному рівні. Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде тихим.
За попередніми прогнозами, слабка магнітна буря можлива 26-28 грудня.
Нагадаємо, геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття людей, особливо для тих, хто має хронічні хвороби. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин. Більшість людей у дні магнітних бурь скаржаться на млявість, втому, сонливість, труднощі з концентрацією та головний біль.
Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:
- заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
- пам’ятати про здоровий спосіб життя, гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
- повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
- пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.
Вас також може зацікавити: Погода в Одесі: прогноз на 23 грудня невтішний.
