У п’ятницю, 25 листопада 2022 року, Землю накрила потужна магнітна буря. Як очікувалося, цей космічний шторм триватиме кілька днів.
За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США, істотних магнітних бурь сьогодні не очікується: протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.
А в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують на 26 листопада окремі збурені періоди – можливо, відлуння вчорашньої бурі.
У той же час варто відзначити, що сьогодні багато хто може відчувати сонливість і поганий настрій. Також нагадаємо, що до впливу магнітних бур найбільш чутливі метеозалежні люди, люди похилого віку, вагітні жінки, а також ті, хто страждає від хронічних захворювань.
Під час магнітних бур можливі:
- підвищений артеріальний тиск;
- прискорене серцебиття;
- погане загальне самопочуття;
- головний біль;
- нудота, часто як наслідок головного болю;
- запаморочення та втрата свідомості;
- слабкість, апатія, млявість;
- проблеми зі сном, порушення сну,
- болі в м’язах та суглобах.
Як же уникнути негативного впливу магнітної бурі на організм?
- зведіть до мінімуму вживання кави, не вживайте алкоголь;
- не вживайте важку їжу;
- лягайте спати раніше;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- прийміть ванну з сіллю;
- старайтеся уникати стресу (наскільки це можливо за нинішніх непростих часів).
