У понеділок, 3 жовтня, на нас чекає невелика магнітна буря. Проте людям із метеочутливістю та хронічними захворюваннями краще підготуватися заздалегідь.
Так, згідно з прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні сильних магнітних бур не очікується, але можливі окремі обурені періоди.
Щоб мінімізувати шкоду магнітних бур, необхідно дотримуватись таких рекомендацій:
- висипатися (не менше 7 годин сну),
- займатися спортом;
- уникати переїдання та жирної пиши;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
- вживання кави та алкоголю по можливості звести до мінімуму;
- намагатися уникати стресу;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
