За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США, істотних магнітних бурь сьогодні не очікується: протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.
А в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують на 26 листопада окремі збурені періоди – можливо, відлуння вчорашньої бурі.
У той же час варто відзначити, що сьогодні багато хто може відчувати сонливість і поганий настрій. Також нагадаємо, що до впливу магнітних бур найбільш чутливі метеозалежні люди, люди похилого віку, вагітні жінки, а також ті, хто страждає від хронічних захворювань.
Під час магнітних бур можливі:
- підвищений артеріальний тиск;
- прискорене серцебиття;
- погане загальне самопочуття;
- головний біль;
- нудота, часто як наслідок головного болю;
- запаморочення та втрата свідомості;
- слабкість, апатія, млявість;
- проблеми зі сном, порушення сну,
- болі в м’язах та суглобах.
Як же уникнути негативного впливу магнітної бурі на організм?
- зведіть до мінімуму вживання кави, не вживайте алкоголь;
- не вживайте важку їжу;
- лягайте спати раніше;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- прийміть ванну з сіллю;
- старайтеся уникати стресу (наскільки це можливо за нинішніх непростих часів).
