Отже, багатоденна магнітна буря, яка докучала землянам останні кілька днів, пішла на спад. І сьогодні, у вівторок, 28 березня 2023 року, такого геомагнітного шторму не очікується – можливі лише окремі збурені періоди.
Принаймні це прогнозують фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
У Центрі прогнозування космічної погоди також запевняють: істотних магнітних бур у вівторок, 28 березня, не очікується. Передбачається, що сьогодні геомагнітне поле буде від спокійного до рівня, що не встановився. Сонячна активність, мабуть, буде низькою.
Нагадаємо, що 30-31 березня нас чекає ще одна магнітна буря. Вона буде останньою цього місяця і не дуже потужною.
Що таке магнітні бурі?
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі з різною тривалістю та інтенсивністю. Вони пов’язані із потоками заряджених частинок, які викидає Сонце.
Магнітні бурі можуть викликати перебої в роботі зв’язку, а також впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Зокрема, вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому, безсоння. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають і на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.
У той же час у людей, які раніше не відчували на собі вплив магнітних бур, здоров’я може погіршитися незначно або такі дні пройдуть непомітно.
Магнітні бурі: як уберегти здоров’я в небезпечні дні?
Щоб благополучно пережити несприятливі для здоров’я дні, дотримуйтесь простих рекомендацій:
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- бажано не вживати алкогольних напоїв та жирної шкідливої їжі;
- налагодьте режим сну;
- приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
- пийте більше води;
- також у період магнітних бур можна пропитати заспокійливі трав’яні настоянки або додати в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти вам легше пережити магнітні коливання.
