Сьогодні, 10 червня, магнітосфера Землі спокійна з окремими збуреними періодами. Що може позначитися на самопочутті метеозалежних людей, які страждають на хронічні захворювання, вагітних жінок і людей похилого віку.
Такий прогноз надає Одеська обсерваторія Радіоастрономічного інституту НАН України.
Як магнітні бурі діють на людей
У дні магнітних бур можливі:
- стрибки тиску;
- головні болі;
- безсоння;
- підвищення температури тіла.
Багато метеозалежних людей скаржаться на:
- підвищену дратівливість;
- агресивність.
Також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань.
Чи можна захиститися від магнітної бурі
Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:
- вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
- повноцінно відпочивати та висипатися;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
- по можливості уникати стресів;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
