Статті

Як часто і правильно мити голову: поширені помилки

З тим, що мити голову треба регулярно, впевнені, ніхто не посперечається: адже чисте та доглянуте волосся – суттєвий плюс до будь-якого образу. А ось брудні та жирні цілком здатні зіпсувати загальне враження про людину, і тут не допоможуть ні шикарна сукня, ні супердорогий костюм.

Однак таку просту та звичну процедуру миття голови багато хто з нас виконує неправильно. Що думають із цього приводу фахівці-трихологи?

Як часто потрібно мити голову?

На думку трихологів, «правильного» графіка миття голови не існує, адже типи волосся та шкіри голови у всіх різні. Крім того, на швидкість забруднення волосся впливає і ще кілька факторів – наприклад, їх довжина і погода (так, у спеку, коли ми сильно потіємо, волосся забруднюється набагато швидше).

Фахівці радять: голову треба мити у міру забруднення шкіри. Як підтверджують дослідження, проведені трихологами та дерматологами в різних країнах, шкіра голови і волосся набагато сильніше страждають від забруднень, які накопичуються біля основи волосся і вчасно не видаляються з голови. Сальний секрет, пил, бруд створюють живильне середовище для розвитку бактерій, не дають шкірі дихати, коріння волосся недоотримує корисні речовини – все це порушує нормальне функціонування шкіри голови і сповільнює ріст волосся.

В той же час занадто часто миття голови призводить до зневоднення та витончення волосся, і поступово вони стають тьмяними. Якщо шкіра голови дуже жирна і волосся забруднюється швидко, мити голову рекомендується раз на один-два дні. У випадку, якщо волосся піддавалися процедурам із застосуванням хімічних засобів – достатньо мити голову лише раз на тиждень.

Як правильно мити голову шампунем?

Кількість шампуня принципово залежить від довжини волосся.

Не рекомендується лити засіб безпосередньо на голову, і ось чому:

  • так буде складно контролювати його кількість, на дотик визначити це складно;
  • на обмежену ділянку потрапить надмірно концентрований засіб.

Тому спочатку потрібно спінити шампунь у долонях або розвести в невеликій кількості води, а вже потім розподілити волоссям.

Скільки разів наносити шампунь, щоб вимити голову чисто? Тут все залежить від частоти миття та використовуваного засобу. Якщо доводиться мити голову щодня, то в подвійному намилюванні немає необхідності: волосся не встигає забруднитися, воно досить чисте. Тим же, хто миє голову двічі на тиждень, краще наносити шампунь двічі. Вдруге кількість шампуню рекомендується зменшити вдвічі.

Правильний алгоритм миття голови

Перед тим, як почати мити голову, правильним буде зробити таке:

  • волоси необхідно розчесати, щоб ретельно і чисто їх вимити;
  • мити голову потрібно від вуха до вуха, так званими умовними лініями, після чого переходити до потилиці;
  • рухи повинні бути масажними і проводитися подушечками пальців, але в жодному разі не нігтями, щоб не дряпати шкіру;
  • під час миття голови рекомендується кілька хвилин робити масаж, він корисний для коріння волосся. Масаж можна виконувати руками або спеціальним масажером, призначеним для використання під час миття волосся.

Водою якої температури правильно мити голову

Багато хто робить грубу помилку і миє голову занадто гарячою водою, яка вилуговує волосся і активізує роботу сальних залоз. Це не правильно. Оптимальна температура води для миття волосся повинна бути не вище 40-50 градусів – саме такий температурний режим сприяє гарному розчиненню шкірного сала, легкому видаленню бруду, а також покращує кровообіг.

А завершувати процедуру миття волосся бажано прохолодним або холодним душем, який стимулює кровопостачання волосистої частини голови, а волосся робить блискучим і здоровим.

Як правильно користуватися бальзамом для волосся

Бальзам наносять на волосся після миття голови шампунем. Він не тільки стабілізує рівень рН волосся, але і надає їм блиск, робить більш шовковистим, так як до його складу входять елементи, що легко рефлексують.

Бальзам можна наносити по всій довжині волосся (деякі вважають, що він потрібен тільки для кінців), включаючи коріння, але не втирати в шкіру голови. Залишіть на 5-7 хвилин, потім ретельно змийте. При нанесенні на шкіру голови є ймовірність, що бальзам обтяжить волосся і позбавить його прикореневого об’єму.

Нагадаємо, що бальзам рекомендується використовувати всім без винятку. Чоловікам всі ці засоби догляду теж підходять, незалежно від довжини волосся.

Читайте також:

Фото The Voice

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Стихійні звалища в Одесі: на «Дальницькі кар’єри» вивозять накопичене роками сміття

У Хаджибейському районі Одеси ліквідували сміттєзвалище в районі вулиці М. Грушевського і Травневого провулка і… Read More

20-05-2025 в 15:31
  • Новини

Деколонізація в дії: в Одесі прибирають залишки радянського минулого (фото)

В Одесі набирає обертів процес деколонізації, Невідомі демонтували дошку моряку-підводникові Олександру Маринеско на вулиці Пастера,… Read More

20-05-2025 в 14:28
  • Новини

Відродження після трагедії: дев’ятиповерхівку в Сергіївці відновили

У Сергіївці завершено відновлення житлової дев'ятиповерхівки, яка була зруйнована російською ракетою 1 липня 2022 року.… Read More

20-05-2025 в 13:34
  • Статті

Безкоштовні уроки англійської, виставки та кіно: добірка цікавих подій в Одесі 20 – 22 травня

Ви вже бачили новину: American House Odesa знову працює та запрошує на цікаві події, які… Read More

20-05-2025 в 12:29
  • Новини

Котики знайшлися: директор Одеського зоопарку розповів про постраждалих від прильоту тварин

Директор Одеського зоопарку Ігор Бєляков повідомив, що зниклих після «прильоту» до його будинку котиків вдалося… Read More

20-05-2025 в 11:26
  • Новини

Новий маршрут з’єднає Білгород-Дністровський порт з ЄС

Білгород-Дністровський порт до кінця 2025 року планує почати транзит вантажів з Азії до країн Європейського… Read More

20-05-2025 в 10:33