Як зігрітися вдома без опалення: 12 корисних лайфхаків

«Одеське життя» продовжує ділитися «зігріваючими» корисними порадами та лайфхаками.

Лайфхак 1. Відкрийте штори в сонячні дні

Гардини та штори на вікнах – це не лише прикраса, але й серйозний опалювальний прилад, якщо вміти правильно користуватися ними. У світлий, а особливо сонячний час, відкрийте штори і підніміть жалюзі, щоб впустити в будинок якомога більше світла. Сонячне світло, потрапляючи в кімнату, відображається від світлих стін та розсіюється по всьому приміщенню, що додає пару градусів тепла.

Лайфхак 2. Опустіть штори на ніч

А ось з настанням сутінків вікна, навпаки, слід закрити тканиною, причому бажано в два шари, через які тепло йтиме набагато повільніше. В цьому випадку вам можуть стати в нагоді не тільки штори, але і старі покривала, якими можна завісити вікна.

Лайфхак 3. Ізолюйте вікна

Якщо ви запалите свічку або запальничку біля вікна, зможете побачити, чи є тріщини. Як тільки виявите їх у віконній рамі, використовуйте герметик, щоб залатати щілини – це запобігатиме проникненню холодного повітря. Аналогічно перевірте наявність щілин вхідні двері. Так ви приберете причину протягів і збережете тепло, що випливає назовні.

Стаття на тему: Як підготувати до зимі своє житло?

Лайфхак 3. Утепліть підлогу

Постеліть пухнастий килим на всю підлогу або як мінімум біля ліжка і розгорніть доріжки там, де ви ходите. Додатковий шар тканини на підлозі зробить його теплішим.

Лайфхак 5. Не забувайте про користь фольги

А коли опалення у квартирі все-таки включать, не забувайте, що шар фольги між батареєю та стіною допоможе відобразити та утримати значну частину тепла, яке зазвичай йде через бетонну стіну.

Лайфхак 6. Залишайте двері у ванну відчиненими

Корисний лайфхак для тих, хто не живе з сусідами по дому, які можуть підглядати за вами у душі. Приймаючи теплий душ або після нього залишайте двері у ванну відчиненими: тепле вологе повітря від гарячої води допоможе підняти температуру в сусідніх приміщеннях.

Лайфхак 7. Закрийте вентиляційні канали

Єдине, не треба цього робити, коли готуєте на газі. Також не залишайте вентиляцію надовго закритою, особливо на ніч. Вентиляційні канали можна обладнати спеціальними дверцятами або шматком картону.

Лайфхак 8. Не закривайте духовку

Після використання духовки залиште її дверцята відчиненими – вона подарує додаткові градуси тепла вашому житлу. Але будьте обережні: духовка має бути вимкнена. І обов’язково простежте, щоб не постраждали діти та свійські тварини. А ось використовувати духовку як імпровізований радіатор – не надто рентабельно.

Лайфхак 9. Утепліть тіло

Це очевидна порада, але якщо ви хочете зігрітися у своєму будинку, вам доведеться одягнути светр у приміщенні. Також обзаведіться затишними та теплими домашніми штанами. Але пам’ятайте просте плавило: два шари тонкого одягу краще ніж один товстий. Захистіть свої ноги від холодної статі, постійно одягаючи шкарпетки, навіть перед сном. Купуйте собі пару пухнастих капців.

Читайте також: Як одягнутися, щоб зігрітися?

Лайфхак 10. Випийте щось гаряче

Це може бути бульйон, чай, кава, гарячий шоколад та інші теплі рідини, у тому числі глінтвейн. А щоб довше залишалися гарячими напої, скористайтеся термосом або грілкою для чайника.

Лайфхак 11. Більше рухайтеся

Холод у будинку – слушний час, щоб зайнятися фізкультурою. Витратьте кілька хвилин на присідання, віджимання від підлоги, скакалку або танці. Прибирання квартири з активним маханням віником та шваброю теж підійде. Вправи розганяють кров, а це зігріває, та до того ж робить фігуру витонченішою – саме те, що потрібно до літа.

Лайфхак 12. Запасіться теплими ковдрами

На час сну забезпечте себе теплою ковдрою, а краще двома. Ще одне бажано постелити поверх матраца. Перед сном можна прогріти постіль феном. І не забудьте про грілку в ноги. До речі, непоганий варіант – грітися з домашньою твариною. А ще краще – з коханою людиною.

Читайте також:

• Готуємось до зими: чим запасатися, щоб пережити блекаути;
• Готуємось до зими: що входить у “стратегічний запас”?
• Як правильно харчуватися, щоб не замерзнути?

За матеріалами lifehack.segodnya.ua, фото з відкритих джерел