Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также на наше здоровье. Даже небольшое повышение активности может отозваться головной болью лиюо обостренинем хронических болезней. Каков же прогноз космической погоды на воскресенье, 16 июля 2023 года?
По информации специалистов Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня возможна повышенная геомагнитная активность и периоды штормовой космической погоды.
В то же время сайт Meteoprog, опирающийся на данные Национального управления океанографических и атмосферных исследований США, утверждает, что существенных магнитных бурь в воскресенье, 16 июля, не ожидается: в течение последних 24 часов солнечная активность была на умеренном уровне.
В то же время сообщалось, что ближайшая сильная магнитная буря продлится четыре дня подряд – с 16 по 19 июля. Солнечная активность 16 и 17 июля будет высокой (оценивается в 5 баллов), а 18 и 19 числа – средней (4 балла).
Как влияют на нас магнитные бури
Влияние магнитных бурь на здоровье людей не до конца изучено учеными. Данные об их воздействии на организм противоречивые. Некоторые исследования показывают ухудшение самочувствия во время бурь только у пилотов на большой высоте. Другие обнаруживают симптомы недомогания у обычных людей.
Чаще всего на плохое самочувствие в дни бури жалуются метеозависимые, пожилые и хронически больные люди, а также беременные женщины. У большинства наблюдаются головная боль, боли в мышцах и суставах, повышенное или пониженное давление, общая слабость и упадок сил. У обладателей хронических болезней в такие дни могут обостряться симптомы заболеваний.
Как уберечься от магнитных бурь
Чтобы даже самые сильные бури прошли для вас незаметно, врачи рекомендуют придерживаться правил здорового образа жизни:
- ешьте больше сезонных овощей и фруктов, и меньше фаст-фуда, жареной и острой пищи, жирных продуктов. Меньше солите блюда;
- пейте больше воды, в том числе в виде чая, несладкого компота, сока. А вот от алкоголя и энергетиков следует отказаться;
- постарайтесь больше двигаться – сделайте зарядку, прогуляйтесь, устройте пробежку в медленном темпе;
- по возможности меньше нервничайте, избегайте конфликтных ситуаций и источников стресса;
- регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном;
- ложитесь спать в одно и то же время. Спите не меньше 7 часов в сутки;
- если самочувствие сильно ухудшилось, обратитесь к семейному врачу.
магнитный шторм — затем грозы, как следствие того м. шторма. а народу все невдомек отчего наводнения бывают. и почему потоп — это следствие не м. штормов, а ураганов и что все начинается/повторяется снова