До начала учебного года осталось совсем немного времени. Родители вовсю экипируют детей в школу. Мы решили узнать, на что нужно обратить внимание родителям, отправляя своих детей «грызть гранит науки».
Какая форма практичнее?
Конечно, прежде, чем отправить ребенка в школу, нужно его приодеть. Сегодня многие школы заключают договоры со швейными предприятиями на пошив формы. При этом, как правило, при выборе ткани и подкладки швейные предприятия соблюдают необходимые требования Министерств здравоохранения и образования.
Если же родители решили купить форму самостоятельно, им в первую очередь следует обратить внимание на ткань. Желательно, чтобы она была полушерстяной. Такая ткань не мнется, легко отстирывается, хорошо носится.
Многие сейчас покупают детям не пиджаки, а жилетки. Этот вид одежды одинаково подходит и девочкам, и мальчикам. Жилет более удобен, он не стесняет движений — дети ведь не должны все время сидеть как истуканы.
Выбирая блузки для девочек и рубашки для мальчиков, следует обратить внимание на ткань. Она должна быть хлопчатобумажной, с небольшим добавлением синтетики, придающей изделию определенную «стойкость». Лучше, если рубашек или блузок будет не менее трех.
В Одессе комплект для школьника (брюки, пиджак или жилет, рубашка) стоит от 500 гривен. Комплект для девочки обойдется немного дороже — от 600 гривен.
Не стоит забывать о спортивной форме, приобретение которой в самом бюджетном варианте может стоить еще 200-300 гривен.
Не экономьте на обуви для ребенка
Качественная обувь — основа здоровья ног. Она должна быть кожаной или, в крайнем случае, изготовлена из качественного кожзаменителя. Небольшой каблук — одно из условий формирования подъема стопы и походки. Обувь должна быть прочной. Важно, чтобы задник туфель не разваливался во время носки.
Естественно, дешевая обувь без качественной стельки, дурно пахнущая клеем и технической резиной — это не выбор для любого человека, для ребенка — тем более. Обувь — это не та статья расходов, на которой следует экономить деньги. Хорошо, если у ребенка есть отдельная обувь, в которой он ходит в школу.
В одесских магазинах качественную обувь для детей и подростков можно приобрести по цене от 200-220 гривен, с учетом всевозможных предшкольных скидок и распродаж.
Рюкзак не должен быть тяжелым
Конечно же, в школу никак без портфеля или рюкзака — тут уж кому что нравится. Главное, чтобы рюкзак имел жесткую спинку, а стенки портфеля были достаточно плотными. Внутри должно быть несколько отделений. Не рекомендуется, чтобы вес пустого портфеля превышал один килограмм, а ширина ранца была больше ширины плеч.
Что однозначно не стоит покупать в качестве вместилища учебников и тетрадок — это сумку, которую носят на одном плече. Если ребенок попользуется ею хотя бы год, то сколиоз ему обеспечен.
Ручки формируют почерк
Канцтовары — важный элемент в сборах школьника. Мелочей здесь не бывает — качество ручек, карандашей и фломастеров должно быть хорошим. Может быть, не стоит сразу покупать ребенку «паркер», но и покупать самое дешевое, произведенное зачастую из некачественного, а иногда и токсичного пластика тоже не стоит.
Особое внимание стоит уделить тетрадям. Зачастую родители здесь делают выбор в пользу изделий с яркими обложками и идеально-белыми страницами. Однако специалисты-офтальмологи не рекомендуют использовать такие тетради, потому что ярко-белая бумага быстро утомляет глаза. Вообще же лучше покупать тетради, на которых указано, что они изготовлены по ГОСТу. Линии на страницах должны быть четкими, фиолетовыми или голубыми, а бумага не должна просвечиваться и слишком впитывать чернила.
Выбор карандашей — это целая наука. Они бывают плоскими, трех- и шестигранными, круглыми. Пусть ребенок сам попробует, какими карандашами ему рисовать удобней. Мягкость карандашей должна быть не менее 3М (3В). Не стоит покупать простые карандаши с ластиком на конце — некоторые дети любят их грызть. А вот линейки и треугольники лучше покупать деревянные — считается, что они «правильнее».
В целом нканцтовары (тетради, ручки, карандаши, краски, резинки) обойдутся родителям в сумму от 300 гривен и выше в зависимости от объемов закупок.
Пишите письма красивым почерком
Для того чтобы выработать правильный наклон при письме, лучше всего приобрести старую добрую чернильную ручку или так называемый «лайнер». Если же все-таки приобретаете ручку шариковую, то она не должна быть легкой и гнущейся. Не рекомендуют также использовать в школе гелевые ручки. С ними ребенку труднее освоить технику письма.
Учебники можно купить оптом
Как обычно, не всем школьникам в этом году достанутся учебники. Однако не стоит сразу бежать и доставать их по заоблачным ценам «с рук». В Одессе существуют оптовые базы, где учебники можно купить по цене издателя. Там же можно приобрести для ребенка карты и всевозможные пособия. Компьютер компьютером — а покрутить глобус, подержать в руках карту — это совсем другие ощущения.
Родители могут объединиться и купить здесь все необходимое сразу для всего класса — практически любые канцтовары, наборы для творчества — краски, пластилин, альбомы. Здесь же можно заказать доски — простые и интерактивные, флип-чарты в школы. Ведь, чего греха таить, зачастую родители разделяют вместе со школой бремя оборудования всем необходимым. Закупки на подобных базах могут существенно сэкономить родительский бюджет.
Мебель влияет на осанку
Крайне важно, чтобы у ребенка формировалась красивая осанка. Правильно подобранная мебель играет здесь первостепенную роль. Дома у школьника должно быть оборудовано место для занятий. Лучший вариант — приобрести учебный стол, на котором найдется место и компьютеру, и принадлежностям. Желательно, чтобы стул был регулируемый.
Существует очень простой тест для определения, правильно ли сидит ребенок за столом: если сидеть прямо, то руки, положенные на стол должны в локтевом сгибе образовывать прямой угол; высота стула при этом должна быть такой, чтобы ступни доставали до пола, а в коленях были согнуты тоже под прямым углом.
Нижний порог цен в Одессе на комплект «стол-стул» — 450 гривен.
Режим — основа здоровья и хорошей успеваемости
По словам заведующей школьным отделением детской поликлиники №6 Татьяны Стеценко, подготовку детей к школе нужно начинать как минимум за год до того, как ребенок пойдет в школу. Легче адаптацию в школе проходят те дети, которые ходили в сад. У них уже выработался определенный режим дня.
— Режим дня — это одно из важнейших условий здоровья школьника, — говорит Татьяна Дмитриевна. — И здесь не бывает мелочей. Ребенок должен просыпаться минимум за час до начала занятий. Утренняя зарядка придаст мышцам и сосудам малыша тонус, пробудит аппетит. Завтрак должен быть полноценным, а не бутербродным. Дорога в школу не должна занимать много времени. Порой родители ищут «хорошую» школу чуть ли не на другом конце города. А потом ребенок приезжает в школу уже уставший, не выспавшийся.
В школе для учеников младших классов организовано полноценное бесплатное питание. Поэтому детям достаточно дать с собой в школу что-нибудь «несущественное»: яблоко, бутерброд — не больше. Ученикам старших классов, которые учатся дольше, специалист рекомендует после школы сразу идти домой и полноценно обедать дома.
— Правильное питание — это еще одно важное условие здоровья ребенка и, как следствие, его успехов школе, — говорит специалист. — Ребенок должен регулярно есть мясо, рыбу, овощи. Мышцы и кости из воздуха не вырастут.
Для здоровья школьника очень важен эмоциональный настрой. Поэтому, считает врач, родители должны проявлять живой интерес к тому, как у ребенка обстоят дела в школе. Не стоит с первых дней требовать от детей результатов. Более важно, чтобы ребенок чувствовал себя в школе комфортно, не конфликтовал со сверстниками и учителями. Если такое происходит, возможно, стоит обратиться к школьному психологу.
И главное, родители отдавая ребенка в школу не должны считать, что теперь вопросами его образования, здоровья и воспитания можно не заниматься. На самом деле, все только начинается.
Автор: Андрей Соколов
