Ключові моменти:
- Сонячні спалахи спричинять викид заряджених частинок, які досягнуть Землі та порушать магнітне поле.
- Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) прогнозує К-індекс 4 — це помірна магнітна буря.
- У такі дні можуть виникнути головні болі, втома і скачки тиску, тому важливо берегти здоров’я і дотримуватися режиму.
Прогноз магнітної бурі на 2 листопада
Згідно з даними NOAA, 2 листопада очікується посилення сонячної активності. К-індекс досягне значення 4 — це жовтий рівень небезпеки, що означає помірні магнітні збурення.
Магнітна буря — явище, викликане регулярними спалахами і вибухами на Сонці, в результаті яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, в тому числі до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Коли Сонце викидає потоки заряджених частинок, вони досягають Землі і порушують її магнітне поле. Через це змінюється атмосферний тиск і електромагнітний фон. Організм людини реагує на такі зміни по-різному. Можливі симптоми:
- головний біль, слабкість, сонливість;
- дратівливість, перепади настрою;
- стрибки тиску, безсоння.
Вибір редакції: Мера зняли: чи було це законно? Опитування одеситів (відео)
Поради, як пережити магнітну бурю без наслідків
Дотримуйтесь режиму сну: лягайте і вставайте в один і той же час.
- Харчуйтеся легко: менше жирного, солоного і кофеїну, більше овочів і води.
- Рухайтеся: прогулянки і легкі вправи допоможуть зняти напругу.
- Уникайте стресу: не перевантажуйте себе справами, зберігайте спокій.
- Слідкуйте за здоров’ям: хронічно хворим варто мати при собі необхідні ліки.
Вас також може зацікавлювати: Як встановити батьківство через суд, якщо мати не визнає чоловіка батьком дитини
