Ключові моменти
- 19 серпня очікуються магнітні бурі, які можуть негативно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Згідно з актуальним прогнозом Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у вівторок, 19 серпня, переростуть у магнітну бурю з К-індексом 5 (червоний рівень), відчутну для метеозалежних людей.Сьогодні на Землі очікується слабка магнітна буря рівня G1, повідомляє сайт Meteoprog.UA.
Магнітна буря такої сили може стати причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на маршрути міграцій птахів і тварин. Також магнітна буря може вплинути на здоров’я метеозалежних і людей похилого віку, тому в цей день їм потрібно бути обережними. Імовірність невеликої геомагнітної бурі оцінюється в 30%.
Магнітні бурі виникають внаслідок потужних спалахів на Сонці, під час яких у космос вивільняються заряджені частинки – протони та електрони. Коли ці частинки досягають земної магнітосфери, відбувається збурення, яке вчені класифікують як геомагнітну бурю.
Вибір редакції: Вулиця Малиновського в Одесі стала Вадатурською: історії цих двох видатних людей
Коливання від К-індексу 1 до 4 вважаються слабкими і зазвичай не викликають дискомфорту. Показники від 5 і вище – це вже помітні бурі, здатні вплинути як на здоров’я, так і на роботу електроніки. Особливо інтенсивні бурі (К-індекс 7–8) можуть викликати полярні сяйва і порушення в роботі супутників, GPS-систем і радіозв’язку.
Під час магнітних бур змінюється атмосферний тиск і електромагнітне поле. У деяких людей це викликає негативні реакції – головні болі, втому, емоційну нестабільність. Однак спеціальних ліків від такого стану не існує. Можна тільки полегшити симптоми за допомогою загальнозміцнюючих засобів.
Як підтримати себе під час магнітних бур
- Дотримуйтесь режиму сну і харчування.
- Уникайте важкої їжі, алкоголю, кави, надмірно солоного і гострого.
- Пийте достатню кількість води.
- Проводьте час на свіжому повітрі.
- Легке фізичне навантаження допоможе залишатися в тонусі.
- Мінімізуйте стреси і конфлікти.
- При хронічних хворобах – тримайте під рукою ліки.
