Звичайно, за наявності придорожніх кафе та фаст-фудів голодувати не доведеться, але таку їжу не можна назвати корисною.
Якщо ви заздалегідь підготуєте їжу, яку візьмете з собою в дорогу, то не просто заощадите гроші, а й подбаєте про своє здоров’я. Пропонуємо ознайомитися з основними правилами та корисними порадами щодо підготовки продуктів для подорожі.
Кращі продукти для перекушування в дорозі
У подорож варто брати лише якісні та корисні продукти, що мають тривалий термін зберігання. Ось список деяких продуктів, перевірених роками та кілометрами:
- Горіхи, сухофрукти, корисні снеки, зернові батончики. Хороший варіант – натуральні батончики EatMe з різними смаковими поєднаннями.
- Цільнозернові хлібці, галети, печиво.
- Сир, добре прожарене м’ясо в індивідуальних упаковках або фользі.
- Бутерброди із цільнозернового хліба та продуктів тривалого зберігання.
- Йогурти, льодяники.
- Овочі та фрукти. Також підійдуть фруктові та овочеві салати, але заправляти їх слід безпосередньо перед вживанням.
Насамперед необхідно з’їдати бутерброди, страви з соусами та м’ясом, фруктові салати. Їх не можна зберігати довше 3 годин, особливо у спекотну погоду. Готувати все це потрібно безпосередньо перед виїздом.
Чому варто взяти з собою батончики EatMe
Батончики EatMe з’явилися на ринку у 2015 році і дуже швидко стали популярними серед різних категорій користувачів. Виробляють ці солодощі з ретельно відібраних злаків, горіхів, сухофруктів та ягід. Батончики EatMe:
- поживні — мають збалансований склад і містять білки, клітковину, корисні жири;
- різноманітні на смак — можна вибрати варіант за перевагою;
- зручні — не займають багато місця.
З батончиками ваша подорож пройде комфортніше.
Поради з організації харчування в подорожі
Щоб їжа залишалася якомога довше свіжою, і щоб не було складнощів з відкриттям упаковок, важливо правильно її скласти. Сир, йогурти, порізані фрукти та інші продукти, що швидко псуються, бажано покласти в термопакет. Батончики, галети, горіхи та інші сухі перекушування краще розфасувати в герметичні або зип-пакети. Різні види харчової упаковки можна купити в MAUDAU – маркеті корисних повсякденних штук. Розраховуючи кількість товарів, орієнтуйтеся на тривалість поїздки та власні потреби в їжі. Для нетривалої поїздки достатньо кількох перекусів, а для тривалої подорожі варто передбачити повноцінну їжу. Вирушаючи у поїздку, бажано заздалегідь вивчити маршрут та дізнатися про місця, де можна купити свіжі продукти. Поповнювати запаси можна у супермаркетах та невеликих продуктових магазинах, на фермерських ринках.
