За даними спостережень Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, листопад цього року, особливо кінець місяця, може стати періодом підвищеної активності космічної погоди. Але сьогодні, у понеділок, 20 листопада 2023 року, геомагнітна ситуація на Землі очікується спокійна. Таким є прогноз Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Найближчий період підвищеної геомагнітної активності – орієнтовно 22-26 листопада.
Як впливають на нас магнітні бурі
Магнітні бурі можуть викликати перебої в роботі зв’язку, а також впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Зокрема, вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому, безсоння.
Також можливі такі симптоми:
- пригнічений настрій і дратівливість;
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- порушення сну;
- апатія або тривога;
- загострення хронічних захворювань.
Як захиститися від магнітних бур
У небезпечні дні слід дотримуватись простих рекомендацій:
- підтримувати здоровий раціон харчування;
- пити більше чистої води;
- не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
- більше відпочивати та висипатися;
- підтримувати фізичну активність;
- уникати стресу та тривожних подій;
- перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
