Геомагнітний шторм, що накрив нашу Землю напередодні, схоже, продовжиться і в середу, 17 травня 2023 року. Як зазначають в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні можливі окремі періоди.
Так, за даними дослідників Національного управління океанічних та атмосферних досліджень, з 11 травня розпочалася потужна та затяжна буря, яка триватиме тиждень, до 17 травня включно. Її може відчути кожна людина.
Після цього, за кілька відносно спокійних днів, прогнозується магнітна буря середньої сили, яка триватиме орієнтовно з 20 по 25 травня включно.
Магнітні бурі: що це і як вони впливають на нас
Нагадаємо, магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох діб і здатні викликати як технічні збої, так і негативно впливати на наше здоров’я. І якщо слабкі магнітні бурі можуть відчувати лише метеозалежні люди, то сильніші – майже всі на планеті. Особливо обережними в ці дні мають бути метеочутливі, люди похилого віку, а також власники хронічних захворювань.
- пригнічений настрій і дратівливість;
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- порушення сну;
- біль у суглобах;
- апатія або тривога;
- головний біль та запаморочення;
- загострення хронічних захворювань;
- ломота в м’язах, кістках, місцях старих переломів та травм.
Як захиститися від магнітних бур
У небезпечні для здоров’я дні рекомендується:
- зменшити фізичні та психоемоційні навантаження, дотримуватися нормального порядку дня та повноцінно висипатися;
- повноцінно харчуватися, відмовитися від жирної їжі та фастфуду;
- небажано пити багато кави, її варто замінити трав’яним чаєм;
- також бажано хоча б на якийсь час відмовитися від вживання алкоголю;
- у дні магнітних бур уранці допоможе підбадьоритися невелика зарядка, контрастний душ, пробіжка;
- крім того, не варто піддаватися на провокації, вплутуватися в конфлікти, сперечатися та виявляти агресію;
- людям із хронічними захворюваннями варто знизити активність, більше відпочивати, дихати свіжим повітрям, пити достатньо води та тримати під руками необхідні препарати.
