Як прогнозують фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні можливі «періоди штормової космічної погоди».
Тож тим, хто відчуває вплив магнітних бур на свій організм, слід приділити особливу увагу своєму здоров’ю – тримати під рукою потрібні ліки, а також по можливості уникати стресів та підвищеного фізичного навантаження.
Магнітні бурі у квітні: коли чекати?
За прогнозами, у квітні 2023 року очікуються магнітні бурі сильної, середньої та слабкої потужності, що може призвести до погіршення самопочуття.
При цьому на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному: у когось вони викликають пригнічений настрій або мігрень, а у когось – загострення хронічних хвороб. Є серед нас і щасливчики, для яких «небезпечні» дні пройдуть зовсім непомітно.
Попередньо, магнітні бурі слабкої потужності можливі 7 та 10 квітня.
Як пережити дні магнітних бур
Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:
- заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
- пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
- повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
- пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.
