Магнітні бурі Землі не рідкість. Особливо зараз, коли Сонце йде до максимального рівня активності. Ось і сьогодні, в неділю, 5 березня 2023 року, Землю накриє магнітна буря середньої сили, яка, ймовірно, переросте в потужний шторм наступного дня, 6 березня.
За прогнозами фахівців Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність.
Як впливають на нас магнітні бурі
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, яке може тривати від кількох годин до кількох днів, а також мати різну інтенсивність. Вони здатні вплинути на роботу систем зв’язку, викликати технічні збої.
Зазвичай магнітні бурі впливають на метеозалежних, людей похилого віку і вагітних жінок. Так, людина може відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, дратівливість, безсоння, біль у м’язах, можуть загостритися хронічні хвороби.
Особливо уважними до свого здоров’я у цей період мають бути метеочутливі люди та володарі хронічних захворювань.
Як захиститися від магнітної бурі
Щоб мінімізувати вплив магнітної бурі на організм:
- їжте менше фастфуду, жирної, смаженої, солоної та гострої їжі, відмовтеся від кави, цигарок та алкоголю;
- робіть зарядку або хоча б більше ходите пішки;
- регулярно провітрюйте приміщення;
- виключіть із життя головні джерела стресу;
- лягайте спати в один і той же час.
