Сьогодні, у понеділок, 28 листопада 2022 року, очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди. Принаймні такий прогноз Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
А ось за інформацією Центру прогнозування космічної погоди, істотних магнітних бур у понеділок, 28 листопада не очікується. Тим не менш, людям метеозалежним і таким, що мають хронічні хвороби, слід у цей день особливо уважно поставитися до свого здоров’я і про всяк випадок тримати під рукою необхідні ліки.
За прогнозами, наприкінці листопада на нас чекає ще як мінімум одна потужна магнітна буря.
Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон і відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.
Крім того, можна пропити заспокійливі трав’яні настоянки або додати їх до чаю. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти легше пережити магнітні коливання.
