Ключові моменти:
- 18 серпня магнітне поле Землі може бути більш неспокійним, ніж зазвичай.
- Слабка магнітна буря можлива 18–19 серпня, а більш активним днем може стати 19 серпня.
- У такі дні краще не перевантажувати себе та уважніше стежити за самопочуттям.
Прогноз магнітних бур на 18 серпня
За актуальними прогнозами, сьогодні магнітне поле Землі може бути більш неспокійним, ніж зазвичай. У першій половині дня можливі помітні збурення, однак сильну магнітну бурю поки не прогнозують.
Водночас британська метеорологічна служба допускає слабку магнітну бурю 18-19 серпня. Тому прогноз ще може змінитися – фахівці оновлюють його в міру надходження нових даних про сонячну активність.
Іншими словами, 18 серпня варто очікувати підвищеної геомагнітної активності, але говорити про сильну магнітну бурю поки зарано.
Ви також можете дізнатися, як зараз виглядає пам’ятник Дюку в Одесі
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це збурення геомагнітного поля Землі, спричинене спалахами на Сонці та потоками сонячного вітру. Коли ці заряджені частинки досягають магнітосфери нашої планети, вони викликають її коливання.
У такі періоди кров може незначно густішати, а мікроциркуляція в судинах сповільнюється. Це і стає причиною головного болю, сонливості або безсоння, а також зниження концентрації уваги.
Як захистити здоров’я у дні геомагнітних коливань
Щоб мінімізувати вплив метеоударів на організм, лікарі рекомендують дотримуватися простих правил:
- дотримуйтеся питного режиму: пийте більше чистої води та трав’яних чаїв.
- обмежте стимулятори: скоротіть споживання кави, енергетиків та алкоголю, які навантажують судини;
- знизьте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та перевтоми на роботі;
- більше відпочивайте: забезпечте собі не менше 7-8 годин повноцінного сну.
- тримайте під рукою аптечку: люди з хронічними захворюваннями повинні стежити за тиском та мати при собі призначені лікарем препарати.
Читайте також: Проблема з бюветами на Котовського: вони є, але не для всіх.
