Ключові моменти:
- В Одесі без опадів, вдень до +32 °C.
- В області: місцями короткочасний дощ та гроза, спека до +35 °C.
- Море: температура води +21…+22 °C.
- Оголошено найвищий (V) клас пожежної небезпеки.
Погода в Одесі на 1 липня
Вдень повітря прогріється до +30…+32°C, вночі не опуститься нижче за +23°C.
Вітер буде північно-східний, легкий — 5-10 м/с, тож рятуватися прохолодою на морі доведеться самим.
Температура води в Чорному морі потішить – +21 … +22 ° C, можна сміливо освіжитися.
Одеська область: спекотно, місцями гроза
За містом також буде спекотно: вдень +30…+35°C. Хмарно із проясненнями, а от місцями можливий короткий дощ та гроза.
Вітер такий самий північно-східний, 5-10 м/с.
На дорогах видимість хороша, тож пробок через погоду чекати не варто.
Важливо: До 2 липня у регіоні зберігається надзвичайна V класу пожежна небезпека. Будьте обережні з вогнем на природі та дотримуйтесь заходів безпеки.
Читайте також: Одеса на піку спеки: синоптики сказали, коли прийде прохолода
Як врятуватися від перегріву: інструкція від МОЗ
Тайм-аут для сонця: З 11:00 до 16:00 на вулиці справжня жаровня. Намагайся в цей час ховатися в тіні і не лізти під прямі промені.
Правильний лук: Обирай вільний одяг світлих відтінків із натуральних тканин (льон, бавовна — наше все). І не забудь про кепку/панамку та сонцезахисні окуляри.
Вода — твій найкращий друг: Пий звичайну воду регулярно, потроху і часто. Не чекай, поки в роті пересохне.
Стоп-лист для напоїв: Алкоголь, солодку газировку та літри кави краще поставити на паузу — вони тільки сильніше висушують організм.
Оаза в кімнаті: Вмикай кондиціонер або вентилятор. А влаштовувати провітрювання найкраще рано-вранці або вже ввечері, коли спадає спека.
Крем із SPF — це база: Нанось санскрін із захистом SPF 30+. Якщо у тебе чутлива шкіра або з тобою діти — бери максимум (SPF 50).
Легке меню: Переходь на овочі, фрукти та легкі страви. Жирний шашлик та важка їжа зараз точно зайві.
Спорт почекає: Спортивні подвиги та важку роботу перенось на прохолодний ранок або вечір.
Зачинене авто — пастка! Ніколи, взагалі ні за яких умов не залишай у закритій машині дітей, літніх людей чи домашніх улюбленців. Навіть «на одну хвилинку», поки біжиш у магазин. Машина на сонці нагрівається моментально.
Важливо: Якщо вчасно помітити перші дзвіночки теплового чи сонячного удару та знати, як допомогти, можна вберегтися від серйозних проблем і навіть урятувати чиєсь життя.
Читайте також: Чому «швидка» не завжди може швидко дістатися до пляжів Одеси
