Ключові моменти:
- Найвища температура очікується в західних областях України — до 38°C.
- На півдні країни прогнозується місцями до +35°C.
- Найпрохолодніше буде на сході — більш стримані +27°C.
- Послаблення спеки прогнозується вже 2–3 липня.
Україна на піку спеки
Як повідомила відома синоптикиня Наталка Діденко, новий тиждень розпочнеться зі спеки, яка, власне, вже прийшла в Україну.
Найвищою очікується температура повітря в західних областях, у понеділок протягом дня до +33…+38°C градусів. На півночі, у центрі та на півдні стовпчики термометрів покажуть +29…+33, а місцями показники піднімуться до +35°C градусів.
У східних областях передбачається більш стримана термічна палітра, +27…+29 градусів.
Послаблення спеки прогнозується 2–3 липня разом із візитом атмосферного фронту, який принесе зливи та грози.
Читайте також: В Одесі побито 79-річний температурний рекорд: регіон накрила африканська спека
Як пережити температурний шок
Нинішній сплеск тепла вимагає підвищеної уваги до свого здоров’я, особливо з боку метеозалежних людей. До моменту, поки в перших числах липня атмосферний фронт не зб’є градус, українцям радять дотримуватися простих правил безпеки.
Фахівці рекомендують уникати прямих сонячних променів, триматися в тіні та подалі від розпеченого асфальту.
«Не захоплюйтеся крижаними напоями — краще пити теплий зелений чай із м’ятою. Також стануть у пригоді віяла, капелюхи, вологі хустки на шию та легша їжа в раціоні», — зазначає Діденко.
Як убезпечити себе та близьких від сонячного і теплового удару та що робити, коли це вже сталося, ми запитали у лікарки загальної практики — сімейної медицини Катерини Орищенко.
Читайте також: Новий супер-Ель-Ніньйо загрожує світу рекордною спекою: що чекає Одесу та Україну.
